2022-08-15 13:47:04
ПЛАН ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ БРЫЛЕЙХочу вам напомнить, что мы уже разобрали и что ещё предстоит! :)
Смежную зону, которая очень сильно влияет на образование брылей - платизму, мы уже разобрали полностью все техники и объяснения вы можете посмотреть чуть выше в ленте, так же я показала связь с жевательными мышцами
Что нас ждёт впереди: основной блок техник от данной проблемной зоны
Буккальный массаж
Направленные упражнения
Щипковый массаж
Вакуумный масссаж баночками
Тейпирование
Остеопатические приёмы
Гуаша массаж
МФР
Разберём все
+ Часть приемов и техник будет на шейный и грудной отдел, тк их связь тоже весьма плотная, поэтому глубоко нырнём в «физику», поэтому и мфр подключим)
Но это чуть позже)
Главное - не пытайтесь, внимательно осваивайте и, если что, пересматривайте
Многим прорабатывать эти зоны будет болезненно, особенно если забиты жевательные мышцы и шейный отдел, но мы справимся!!!!! Все получится Я вам в этом максимально помогу
#брыли
12.4K views10:47