ИПНН | О здоровье с любовью

2023-02-25 18:05:11 Как маме помочь ребенку без врачей?

Делимся кейсом выпускницы нашей программы для мам Анны

Дочь, почти 9 лет

Жалобы:
— боли в животе (были подозрения на психосоматику — смена учителей в школе)
— смены настроения, капризы
— невозможность сосредоточиться
— круги на внутренней стороне локтей и на коленках

Семья живет в Европе, попасть к педиатру не всегда получается оперативно, а для того, чтобы сдать анализы, необходимы долгие уговоры врача со стороны мамы. Анализ крови удалось сдать только после высыпаний на коже.

Анна начала обучение на курсе «Мама — лучший доктор», где мамы учатся самостоятельно расшифровывать анализы, собирать натуропатическую аптечку, выявляют особенности работы ЖКТ их ребенка и много другое.

Для своей дочки Анна провела программу оздоровления ЖКТ. Спустя 10-12 дней на коже появились первые улучшения — пятна начали уменьшаться. Фото с состоянием «до/после» в карусели

И уже после первых действий состояние ребенка улучшилось, но впереди еще много работы, которую Анна уверенно продолжает.

В который раз убеждаемся, что здоровье ребенка в руках его мамы Открыть/Комментировать

2023-02-25 18:05:10 Открыть/Комментировать

2023-02-23 19:23:00 НАСУЩНЫЕ ВОПРОСЫ О ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ С МАРИНОЙ МАЛЬЦЕВОЙ

1 и 2 марта в 19:00 подключайтесь к вебинару о детском здоровье от Марины Мальцевой

Участие БЕСПЛАТНОЕ
Актуально для мам детей от 0 до 17 лет

На какие вопросы ответим на встрече?

Какая натуропатическая поддержка нужна детям, занимающимся спортом? О травмах, нагрузках и восстановлении
Аллергия — пищевая непереносимость. Как выйти из порочного круга сниженный иммунитет — паразиты — патогены — поллиноз
Весна — наших детей ждут экзамены. Как не дать ребенку упасть в невроз, поддержать память, внимание и силы?
Как восстановить ребенку микрофлору кишечника? Ошибки и важные нюансы
В чем физиологические причины материнской тревоги? Пошаговый поиск

Регистрация по ссылке https://clck.ru/33cSzZ

Пишите в комментариях, какие еще вопросы о детском здоровье вас беспокоят Открыть/Комментировать

2023-02-18 18:22:15 ПРОДУКТЫ ДЛЯ ВНИМАНИЯ РЕБЕНКА
⠀
Малыши растут, наступает время постигать знания в школе. В этот период ребенку особенно нужны внимание и усидчивость.
⠀
От чего зависит их наличие?
⠀
Способность человека контролировать свое поведение закладывается в раннем детстве и развивается постепенно. Усидчивость и внимательность связаны со зрелостью нервной системы и головного мозга.
⠀
Как помочь ребенку развить навыки?
⠀
Сформировать правильный режим дня
Ребенку необходимо спать 8-10 ч/сутки, за 2 ч до сна не использовать гаджеты, на свежем воздухе проводить 2 ч в день и полноценно питаться.
⠀
Вовлекать ребенка в повседневные дела
Давать ему посильные домашние поручения — протирать пыль, складывать снятую одежду на стульчик и т.д.
⠀
Играть в игры
Но игры должны быть разными — настольные, конструкторы, пазлы, подвижные.
⠀
Учить детей справляться со стрессом, чувствовать свое тело и понимать свои эмоции
⠀
О каких состояниях здоровья может сказать невнимательность?
⠀
Она может возникать из-за повышенного утомления, недостатка сна, отсутствия физической активности.
Более серьезной причиной является дисбаланс биохимических сигналов в мозге. Как правило, детям ставят диагноз СДВ/СДВГ — синдром дефицита внимания/синдром дефицита внимания и гиперактивности.
⠀
Причинами развития этих синдромов могут стать токсичное несбалансированное питание, пищевая аллергия или непереносимость, интоксикация, гипоксия, родовые травмы, наследственные заболевания.
⠀
Что обязательно включать в рацион ребенка?
⠀
Продукты, которые содержат правильные жиры, витамины, длительно переваривающиеся углеводы, клетчатку.
⠀
Продукты для внимания и усидчивости:
яйца, рыба, мясо
сыр из козьего или овечьего молока, сливочное масло
орехи, бобовые
сыродавленные растительные масла
цельнозерновые крупы
⠀
Исключить из питания рекомендуем фастфуд, добавленный сахар, трансжиры, рафинированные продукты газированные, энергетические напитки, покупные соусы.
⠀
А ваш ребенок внимательный?
⠀
Пост подготовлен нутрициологом, натуропатом, экспертом центра ИПНН, врачом клинической лабораторной диагностики высшей категории, врачом-биохимиком Любовью Лейко. Открыть/Комментировать

2023-02-18 18:21:58 Открыть/Комментировать

2023-02-16 19:36:31 МОЛОКО И ДЕТИ — (НЕ)СОВМЕСТИМЫ?
⠀
Употребление молочных продуктов — животрепещущая тема для каждой мамы. Она окружена множеством вопросов. На главные из них ответим сегодня
⠀
В России, как и во многих других странах, возможна реализация только пастеризованного молока. Пастеризация нужна для того, чтобы уничтожить патогенные микроорганизмы.
⠀
На что еще влияет пастеризация?
⠀
Молоко — продукт содержащий в себе ферменты, которые способствуют усвоению фракций, в котором находятся. Во время пастеризации в молоке погибают и пробиотики, и ферменты, и витамины, становится невозможным усвоение минералов.
⠀
Какой белок содержится в молоке?
⠀
Казеин — белок молока. При пастеризации изменяется его молекулярная структура, она повышает проницаемость стенки кишечника, увеличивает воспалительные и аллергические реакции организма.
⠀
Белки казеины в молоке представлены несколькими видами, среди них бета-казеин, он имеет 2 типа — А1 и А2.
⠀
Бета-казеин типа А1 в процессе расщепления образуется в бета-казоморфин-7, который обладает опиоидными и окислительными свойствами и может влиять на развитие аутизма, шизофрении, ишемической болезни сердца, сахарного диабета 1 типа.
Бета-казеин типа А2 в процессе расщепления не имеет побочных свойств. Этот тип более естественен для человека, т.к грудное молоко имеет в своем составе только бета-казеин типа А2 — Такой же тип А2 содержится в молоке коз и овец. На такой тип молока встречается меньше аллергических реакций, но они не исключены.
⠀
Также присутствуют белки сыворотки молока — сывороточные протеины. Аллергические реакции могут возникать и на них.
⠀
К чему может привести употребление молока?
⠀
Современные дети по тем или иным причинам имеют врожденную или приобретенную ферментативную недостаточность ЖКТ и фракции молока не имеют возможности быть расщепленными, что приводит к воспалительному воздействию на организм ребенка. Более того, из пастеризованного молока не усваиваются кальций, магний, натрий, сера и др.
⠀
Больше информации о молоке в карточках
⠀
А как вы относитесь к молоку? В рационе вашего ребенка оно есть?
⠀
Пост подготовлен нутрициологом, натуропатом, экспертом центра ИПНН Анной Михайловой. Открыть/Комментировать

2023-02-16 19:36:26 Открыть/Комментировать

2023-02-09 18:01:00 БЕРЕЖЕМ ЗДОРОВЬЕ МНОГОДЕТНОЙ МАМЫ
⠀
Многодетные мамы с 3 и более детьми требуют особого внимания — трепетного и бережного. Все потому, что организм беременной женщины работает на износ при каждой беременности и много отдаёт во время грудного вскармливания.
⠀
Сама беременность является стрессом и требует перестройки основных систем организма — нервной и гормональной. Двойная нагрузка во время беременности ложится на щитовидная железу, печень, почки и сердечно-сосудистую систему.
⠀
Мы всеми руками за многодетность и в первую очередь за грамотную поддержку своего здоровья во время беременности и в первые несколько лет после родов и ГВ.
⠀
Это восполнение дефицитов, нормализация гормонального фона, восстановление функциональности тела, работа со стрессом, недосыпом и тревогой
⠀
Начинать важно с правильного и качественного питания, где на первом месте — достаточное количество белка. Не забываем серьезно ограничить простые углеводы и добавить больше разноцветных овощей для микрофлоры кишечника и полезных нерафинированных жиров.
⠀
К ежедневному приему в профилактических дозировках (если нет выявленных дефицитов) необходимы: фолиевая кислота (В9), витамин В12, кальций, магний, йод, омега-3, лецитин, а также витамин Д.
⠀
В послеродовый период женщин поджидают анемия, нарушение работы щитовидной железы (послеродовой тиреоидит, гипотиреоз), инсулинорезистентность и уставшие (или очень уставшие) надпочечники. А посему, проверяем щитовидную железу (УЗИ, анализы на ТТГ, Т4 св., Т3 св., антитела к ТПО и к ТГ). Также сдаем общий анализ крови и проверяем ферритин, инсулин и кортизол в слюне.
⠀
Стоит побороться за максимально качественный сон и компенсировать дневным сном ночные недосыпы, не стесняться просить помощи у семьи, находить время для прогулки в одиночестве хотя бы час.
⠀
И крайне важно понять и принять, что Вы — уже лучшая мама для своих детей. Поэтому забота о себе, о своем здоровье — важный фокус внимания для многодетной мамы.
⠀
Многодетные мамы, расскажите, как ваше здоровье сейчас?
⠀
Пост подготовлен ведущим нутрициологом центра ИПНН, врачом высшей категории Галиной Николаевной Князевой. Открыть/Комментировать

2023-02-09 18:00:23 Открыть/Комментировать

2023-02-07 18:47:46 ДЕТСКАЯ ВАКЦИНАЦИЯ: О САМОМ ГЛАВНОМ

Что это такое?

Вакцины — это медицинские препараты, которые содержат ослабленные или убитые микроорганизмы или их фрагменты. Они предназначены для создания у людей иммунитета к инфекционным заболеваниям и ядам.

Существует три группы вакцин

Группа живых, ослабленных штаммов бактерий и вирусов
Их задача — внесение в иммунитет изменений, схожих с иммунной реакцией, в случае если бы ребенок впервые встретился с этим микроорганизмом (туберкулез, корь, краснуха, полиомиелит).

Инактивированные вакцины
Содержат убитые антигены — чужеродные вещества, против которых организм вырабатывает антитела (пневмококк, гемофильная и менингококковая инфекция и др.).

Анатоксины
Т.е. прививочный материал от дифтерии, коклюша и др. В анатоксине ослаблена токсическая доза токсина. Но она достаточна для того, чтобы вызвать ответ иммунной системы ребенка и сформировать иммунную память.

Вся детская вакцинация добровольна, глубоко индивидуальна, требует подготовки и вдумчивого отношения.

Как подготовиться к вакцинации?

Посетить профильных специалистов — невролога, педиатра, окулиста. Если специалисты считают, что ребенок здоров, а вас настораживает самочувствие ребенка, проведите доп.обследование и отложите вакцинацию.
Сдать анализы: ОАК, ОАМ, биохимический анализ крови (о. белок, печеночные показатели, ферритин, гомоцистеин, уровень витаминов В12, В9, D).
По возможности оценить состав микробиоты с помощью ХМСМ по Осипову или 16s секвенирование микробиоты.
При выявленных отклонениях провести коррекцию до вакцинации.

Если вы решили вакцинировать своего ребенка, то при подготовке к прививке и после нее уделите время поддержке органов и систем, участвующих в процессах детоксикации — печени, почек, митохондрий клеток и др.

Можно использовать Хлорофилл, сорбенты, гепатопротекторы, нефропротекторы, фульвовые и гуминовые кислоты, витамины группы В, особенно В12, кверцетин, глутатион.

Какие прививки сделаны вашим детям?

Пост подготовлен ведущим экспертом ИПНН, нутрициологом, натуропатом, врачом педиатром Марией Депутатовой. Открыть/Комментировать