​​Главное препятствие на пути к успеху Многие стремятся измен | Инвестиции. Станислав Яскевич

​​Главное препятствие на пути к успеху

Многие стремятся изменить свою жизнь к лучшему, вот только зачастую их затеи не увенчиваются успехом. Одной из причин, почему так происходит, является внутреннее сопротивление.

С этим явлением мы сталкиваемся постоянно. Например, человек мог купить оборудование для спорта, замотивироваться, выполнить несколько тренировок, но потом — всё. Как будто что‑то незримое тянет назад и не даёт ничего делать, несмотря на все «хочу», «надо» и прочие доводы рассудка.

Так уж устроен мозг: он стремится защитить нас от опасности, поддерживая стабильность. Поэтому любые изменения приводят к страху неизвестности.

К тому же, людям мешает ещё и дофамин, который вырабатывается от не самых полезных действий.

Наиболее эффективный способ, который поможет сделать свой разум ясным и рациональным — это размышление над вопросами. Спросите себя: «Чего я лишусь, если поддамся сопротивлению?» Ответы обязательно нужно записать.

Скорее всего, в этом списке будут карьера и хороший заработок, интересные знакомства, любовь и отношения, здоровье, удовольствие от жизни, уверенность в себе и другие крайне приятные штуки. Понимание того, что всё это от вас ускользает, очень отрезвляет и мотивирует.