ЯКОРЯ СПОКОЙСТВИЯ Они важны, особенно по понедельникам. Яко | inventivelife
ЯКОРЯ СПОКОЙСТВИЯ
Они важны, особенно по понедельникам.
Якоря могут быть нефизическими (воспоминания, фразы и пр.) или физическими (то, что можно потрогать).
Благодаря им, ты быстро можешь ощутить уверенность, расслабленность и даже бодрость.
Собрали в этом посте различные варианты по якорям, которые у тебя возможно уже есть, даже если ты сам об этом не задумывался раньше. Используй их и они точно помогут тебе пережить эту неделю более комфортно.
