Дистресс и эустресс С момента воздействия раздражителя на орг | В терапии

Дистресс и эустресс

С момента воздействия раздражителя на организм выделяется целый ряд гормонов, которые по своей структуре и механизму действия делятся на две группы: кортикостероиды (кортизол, глюкокортикоиды) и катехоламины (адреналин, норадреналин).

В целом, различают два вида стресса: острый или эустресс, и хронический, его еще называют дистресс.

Эустресс — это своего рода "хороший" стресс. Он активизирует функциональные резервы организма, способствует адаптации и, в конце концов, ликвидации самого стресса. Эустресс непродолжительный, благодаря чему организм активирует свои системы для "сохранения жизни", но не успевает их исчерпать, потому пагубного влияния эустресс не причиняет.

Дистресс — это "вредный" стресс, в результате которого исчерпываются защитные силы организма и срываются механизмы адаптации, организм ослабевает, что приводит к развитию различных заболеваний.