2 ДЕНЬ МАРАФОНА Тема: 'Как я звучу в отношениях?' Дорогие др | Институт ценностно-ориентированной психологии

2 ДЕНЬ МАРАФОНА

Тема: "Как я звучу в отношениях?"

Дорогие друзья!

Мы продолжаем марафон "СЧАСТЬЕ во ВЗАИМООТНОШЕНИЯХ". Как вы себя чувствуете сегодня? Получается ли практиковать эмоциональную осознанность и делать выбор в сторону позитивного настроения?

Сегодня мы поговорим об очень важном навыке. Он заключается в вопросе, который каждый из нас постоянно должен задавать самому себе в отношениях.

Зачем?
Чтобы учиться доносить свою позицию гармонично и безопасно для близких, быть услышанным и слышать других.

Что же это за вопрос? Это вопрос: "Как я звучу для окружающих меня людей?".

Что вас ждет сегодня?

Вдохновляющее видео с яркими примерами и интересными заданиями.

Вы узнаете главные качества, которые важны для гармоничных отношений.

Осознаете, с каким умонастроением вы действуете в том или ином общении.

Поймете, как внутренняя претензия и сухая логика, даже без грубых слов, разрушают отношения.

Научитесь озвучивать себя с позиции изобилия, с любовью и уважением к собеседнику.

Освоите навык давать другим пространство свободы и ощущение безопасности в любом диалоге.

Итак, начинаем!

Посмотрите, пожалуйста, видео — внимательно и осознанно.

Попрактикуйте упражнение:

Искренне попросите минимум у 3 близких людей обратную связь на тему "Как я звучу для тебя?".

Пусть человек опишет, какие эмоции он испытывает в отношениях с вами, какое послевкусие остается в результате вашего общения (подробнее — в видео).

16 апреля в 19.00 прямой эфир "Ответы на вопросы" по итогам марафона.

Общение с участниками марафона и единомышленниками будут проходить в нашем телеграм-чате: https://t.me/institute_cop

Здесь вы также можете поделиться результатами нового упражнения.

Напишите, пожалуйста, получили ли вы обратную связь от близких людей? Какими эмоциями и реализациями в сердце она для вас отозвалась?

Дорогие друзья, глубоко и искренне обдумайте обратную связь от своих близких. И старайтесь меняйте модель своего мышления и поведения, чтобы создавать атмосферу комфортную и безопасную для окружающих.

Мы от всей души желаем вам звучать мелодиями любви, понимания и доброты в отношениях!