Советы по здоровому образу жизни от чемпиона мира Каждый наш | Красный Конь | Институт воспитания

Советы по здоровому образу жизни от чемпиона мира

Каждый наш успех или поражение во многом определяются нашим образом жизни и устоявшимися привычками.

Даже народные мудрости неизменно говорят о пользе режима, спорта и правильного питания.

Редакция «Семьи и школы» провела целый день вместе с чемпионом России и чемпионом мира — 2021 по триатлону и по совместительству отцом троих детей Ильей Cлеповым.

Делимся его рекомендациями в памятках! А что делаете вы для своего здоровья регулярно?