Если хотите скачать все свои данные из Instagram, то есть официальная форма для этого: https://www.instagram.com/download/request/ Для скачивания данных из Facebook: https://www.facebook.com/help/212802592074644 Блокировка этих сайтов не приведёт к удалению ваших данных, но всегда лучше иметь резервную копию. @instabro 19.1K viewsedited 19:18