IP

2022-09-07 18:52:16 Посмотрите, какими милашками были наши резиденты в детстве! Пишите в комментариях, кого узнали Открыть/Комментировать

2022-09-07 17:45:44 Открыть/Комментировать

2022-09-07 17:01:11 Спорт — это жизнь! Но как же иногда не хочется вылезать из-под теплого одеяла… Отлично вас понимаем, поэтому, скорее всего, вам точно пригодятся эти советы.

1) Найдите то, что доставляет вам удовольствие. Это может быть бег, бокс, бассейн, йога — да что угодно. Вы не узнаете, пока не попробуете. Зато когда найдете свое, тренировки сразу пойдут в гору.

2) Бросайте себе вызовы и ставьте цели. Лучше, если они будут глобальными — сесть на шпагат, научиться плавать, похудеть в талии до 60 см. Напоминайте себе об этом каждый день и работайте, пока не одержите победу.

3) Думайте о том, что становитесь сильнее. Что может быть лучше, чем осознавать, что ваше тело способно бить рекорды? Чаще хвалите себя и напоминайте себе о том, какой вы молодец.

В любом деле главное — помнить, что просто встать и начать что-то делать всегда бывает тяжелее всего. Но это не повод отказываться от мечты. Insight People в вас верит! Открыть/Комментировать

2022-09-07 15:26:10 Надеемся, вам есть с кем обниматься этой осенью так же тепло, как это делают наши парочки Открыть/Комментировать

2022-09-07 13:57:42 Понравились ответы Кирилла? Тогда пишите в комментариях, какие вопросы задать нашим спортсменам в следующий раз. Открыть/Комментировать