Как наше мышление влияет на достижение наших целей Существует | ИНСАЙТ42
Как наше мышление влияет на достижение наших целей
Существует два основополагающих образа мышления, которые влияют на успех в любом деле:
Мышление роста — это убеждение в том, что интеллект и способности возможно развить. Обладатели такого образа мышления считают, что они могут достичь успеха, если приложат достаточно усилий.
Фиксированное мышление — это убеждение в том, что интеллект и способности развить практически невозможно. Как говорится: «что есть, то есть».
Два этих образа мышления приводят к разным действиям и реакциям на сложности в жизни.
Если кто-то считает, что интеллект и способности являются неизменными, то он вряд ли будет прилагать усилия, чтобы улучшить их.
Тот же, кто считает, что может измениться, будет прилагать больше усилий для самосовершенствования.
Например, Игнату дают на работе новое сложное задание или у него появляются желание начать какой-то свой собственный проект. Это вызывает у него мысль: «Я не очень хорош в таких вещах. Это определённо не моя сильная сторона!»
Возможно, он не прав и просто недооценивает свои способности. А возможно, и прав. Может быть, он, действительно, не обладает необходимыми навыками, чтобы справиться с этим сложным заданием. Но это совершенно не означает, что у него действительно ничего не выйдет. Все зависит от его образа мышления:
Если у Игната фиксированное мышление, то в результате своих размышлений он придёт к выводу, что нет смысла вкладываться в это, потому что всё равно ничего не получится. Если он получил сложное здание от начальника, то есть большая вероятность, что он его провалит. Если же это было его собственным стремлением, то, скорее всего, он даже не приступит к его реализации, будучи заранее уверенным в провале.
Если же у Игната мышление ориентированно на рост, то он начнёт размышлять примерно в таком ключе: «Я раньше не сталкивался с подобным, поэтому у меня нет необходимых навыков. Что мне нужно сделать, чтобы получить необходимые навыки? Есть ли люди, которые смогут мне помочь их приобрести? Есть ли какие-то курсы, которые помогут мне в этом? Есть ли какие-то другие ресурсы для решения поставленной цели?..» При таком образе мышления у него будет гораздо больше шансов справиться с задачей.
Таким образом: различие в образе мышления приведёт к разным действиям, а значит, и к разным результатам.
Как видите: обладать мышлением роста намного выгоднее, чем фиксированным. Люди с установкой на рост с большей вероятностью преуспеют, потому что они более мотивированы, их в меньшей степени обескураживают трудности, и они используют более эффективные стратегии для достижения своих целей.
Напротив — люди с фиксированным мышлением с большей вероятностью избегают проблем и быстрее психически истощаются из-за неудач, потому что считают, что не могут добиться успеха.
Хорошая новость в том, что образ мышления можно изменить, а изменение мышления может оказать глубокое влияние почти на каждый аспект жизни.
Вот несколько принципов, которые помогут прокачать мышление роста:
Обращайте внимание на мысли, которые появляются, когда вы сталкиваетесь со сложной задачей. Подвергайте эти мысли сомнению. У вас всегда есть выбор, верить этим мыслям или нет.
Рассматривайте любые неудачи, как возможность научиться чему-нибудь новому и применить эти знания в следующий раз. Замените в своём ментальном словаре слово «неудача» словом «обучение».
В любой критике ищите действительно конструктивные аспекты и фокусируйтесь на их изменении.
Всегда будьте готовы к возникновению проблем. Помните, что если вы хотите достичь чего-то стоящего, то вы обязательно столкнетесь со множеством сложностей и неудач на своём пути. Воспринимайте их как неотъемлемую часть любого развития, тогда они не будут вас останавливать.
Делайте то, что любите, и любите то, что делаете. Гораздо легче добиться успеха, когда вы увлечены своим любимым делом.
Развивайте дисциплину. Для достижения действительно значимых целей требуется систематически прикладывать усилия на протяжении длительного времени.
