​Любимые мои, приветствую вас То, как вы организуете свой от | Инна Тлиашинова

​Любимые мои, приветствую вас

То, как вы организуете свой отдых - определяет ваше внутреннее состояние

В идеале, конечно, иметь возможность каждый день находить время для восстановления духовных сил Но если это трудно, то хотя бы в выходные дни подарите себе ту атмосферу, которая позволит вам улыбаться, искренне радоваться и заряжаться энергией

Способность радоваться - мощный скрытый потенциал, способный защитить ваше психоэмоциональное состояние в трудные периоды жизни
И, наоборот, принудительное сдерживание этой ключевой эмоции будет усиливать напряжение и стрессы

Вспомните, когда в последний раз вы чувствовали себя на процентов счастливыми?

Если это было 10/20/30 лет назад при рождении детей, замужестве, долгожданном путешествии, значит вам срочно нужно поработать над эмоциями - где-то есть блоки на проявление радости

Чтобы быть в ресурсе, иметь высокий КПД жизни и активно проявляться в этом мире, необходимо испытывать удовольствие и пребывать в счастливом состоянии регулярно

Подумайте над этим, ваше здоровье в ваших руках

Поделитесь в комментариях, когда в последний раз вы были абсолютно счастливы и что это было за событие?