Самобичевание или самокопание — это крайне негативная реакция | Коучинг | Тайм менеджмент | Жизнь в балансе

Самобичевание или самокопание

— это крайне негативная реакция человека на свои, как ему кажется, промахи и неправильные поступки и мысли, причинение себе нравственных страданий, раскаяние и обвинение самого себя.

Почти каждый из нас в детстве переживал опыт наказания. Дети, которых часто наказывали или которые не получили никакого другого опыта проживания неудач, во взрослом возрасте продолжают проигрывать этот единственно знакомый им сценарий и наказывают себя сами