Inna_Mommy

2022-09-10 17:10:12 «Из детства я запомнила, что моя мама была вечно уставшая… Она даже просыпалась такой, вскакивала с постели и неслась куда-то словно на время. Работа, магазин, дом, уборка, уроки — она контролировала всё на свете. И срывалась. Постоянно.
⠀
То папа чашку не там поставил. То брат надел не ту рубашку, которую она приготовила. То я что-то накосячила... И самое интересное, что мне каждый раз хотелось сделать что-то назло маме. Знала, что будет крик, но это было такое удовольствие, решить что-то самой...»
⠀
Так мне написала одна из наших учениц. И знаете, я очень живо представила эту маму, которая привыкла всё за всех решать, тащить на себе и в душе мечтать это изменить. Только страшно очень и непонятно как.
⠀
Ведь если ослабить контроль — всё развалится.
⠀
Дети съедут по учебе, муж будет ходить в грязной рубашке и рваных носках, дом зарастет паутиной, а соседи отвоюют себе весь тамбур
⠀
И часто образ мамы — это выгоревшая женщина, генерал в юбке, который всем вокруг заправляет и раздает команды. Странно от такой мамы ждать нежности и обсуждать с ней свои секреты.
⠀
Горько от этого всем. И этой маме, и детям.
⠀ Открыть/Комментировать

2022-09-10 15:22:15 Сохраняйте себе этот железно работающий алгоритм

1. Возьмите обычного ребенка и создайте ему дефицит ЗДОРОВОГО внимания: фокус на внешнее — оценки, поведение, модные вещи, самые лучшие репетиторы, секции.
На мнение и желания ребенка не обращайте внимания, не играйте, не читайте (вы ведь тоже заняты, некогда!), не слушайте эти глупые рассказы про увлечения, его друзей и ютуб блогеров.
⠀
2. Пока ребёнок весел и здоров, давайте максимум заданий и поручений, загрузите его секциями, развлечениями. Не давайте ни минуты свободного времени, иначе будет думать о глупостях, лениться.

3. Будьте недовольны результатом его деятельности. Всегда можно сделать лучше! Вновь и вновь требуйте переделать, стыдите, если у него не получается.

4. Блокируйте все эмоции. Ребенок не должен плакать, кричать, радоваться, грустить. К чему эта драма? Пусть всегда будет в одинаково нейтральном настроении.

5. Не хвалите. А уж тем более не говорите благодарностей, не давайте позитивной обратной связи (ПОС). Еще чего. Обойдется. Так и избаловать можно, потом сядет на шею и ножки свесит.

6. Если ребенок слишком крепкий, выносливый, несгибаемый — отдайте его к требовательному, жесткому воспитателю, тренеру, учителю. Уж он сможет сбить с него спесь!

7. Как только заболеет (чихнет, глазик покраснеет, начнет кашлять) сразу же, НЕМЕДЛЕННО меняйте тон. Говорите ласково, бегайте вокруг ребенка, гладьте по головке, варите вкусные морсы.
⠀
И непременно:

Играйте, развлекайте, жалейте.
Покупайте новые игрушки, чтобы порадовать.
Читайте книги.
Слушайте его мечты и мысли.
Желательно привлечь внимание папы, бабушек и дедушек. Пусть все ходят вокруг ребенка.

Закрепите этот механизм. Повторите 3-5 раз. Вуаля!

Ваш ребенок усвоил, что получать внимание можно ТОЛЬКО через болезнь. Свои эмоциональные проблемы МОЖНО выгодно РЕШАТЬ через болезнь. Отдыхать можно ТОЛЬКО во время болезни. Все тебя тогда любят, принимают, помогают, никто не осуждает, не критикует, не требует!

Так и рождается связка: если заболею, всё внимание будет только мне. Болеть выгодно, буду делать это почаще. Открыть/Комментировать

2022-09-09 11:54:32 Важный пост на очень серьёзную тему, поддержите и поделитесь с другими родителями.
⠀
На днях мне попалось исследование ВЦИОМ о методах воспитания, которые сегодня лидируют у родителей. Прочитала и в очередной раз расстроилась. Конечно, для меня это не новость, но каждый раз сталкиваясь с такой реальностью я испытываю шок.
⠀
В топ входят:
⠀
Нравоучения и наставления - 76% родителей применяют этот метод. Чаще используют его люди с высшим образованием.
⠀
ЭТО НЕ РАБОТАЕТ.
А родители продолжают.
⠀
На втором месте лишение гаджетов и телевизора - 31%
⠀
Телесные наказания, шлепки, подзатыльники - 13% родителей.
⠀
Да, физических наказаний сейчас становится всё меньше, это радует. В нашем детстве их применяли 21% родителей. Что интересно: те родители, кого в детстве поучали, воспитывали ремнём — чаще выбирают именно эти методы воспитания для своих детей.
⠀
Но даже если мы отбросим физические наказания, как неприемлемые — остаётся психологическое давление... Оно есть, порой очень сильное. Знаю это из своего обширного практического опыта, дети об этом постоянно говорят.
⠀
- Родители ТАК ДАВЯТ своими претензиями, ожиданиями, вечными «должен», что лучше бы ударили.
⠀
Дети так и говорят родителям: «Ну так стукни меня! Накажи, поставь в угол!».
⠀
Нет.
⠀
Мама с папой не делают этого. Но давят так, что у ребенка нет сил и желания вставать и что-то делать. В этот момент круг замыкается: чем больше наставлений, тем меньше действий у ребенка.
⠀
Это касается и учебы, и домашних дел, и гаджетов, когда детей оттуда не вытащить.
⠀ Открыть/Комментировать

2022-09-06 12:03:33 Честно? Я не знаю, кто это придумал, но оно работает. за полезность.
⠀
В общем, лайфхак такой: если ребенок чем-то занят – не трогай, бога ради.
⠀
Тут мы, конечно, делаем оговорку: то, чем он занят, безопасно, не выходит за рамки правил и допустимого в данной ситуации поведения, не ведет к катастрофе
⠀
Ну, то есть, если дитя сидит и уже час катает одну и ту же машинку по старой папиной футболке, вытащенной из корзины для грязного белья, то не надо ему предлагать более осмысленные, полезные, развивающие или попросту менее странные занятия. Мать, пусть катает, сядь попей кофе, полежи с книжкой, накрась ногти или просто поковыряй в носу.
⠀
Занят – отлично
⠀
Ребенок разобрал пирамидку и полчаса с упорством просто крутит колечки на пальцах. Боже мой, он же ничем не занят! Срочно бросаемся к ребенку, показываем ему, в чем сакральный смысл пирамидки и священный долг играющего (собрать на палочку колечки от большого до маленького), радуемся, что вот теперь игра пошла в полезное русло… ан нет, не пошла, интерес утрачен, мама, иди сюда, мама, хочу то, хочу се, ну вот, оставалось только суп заправить, а теперь дитя на ноге повисло, а ведь сидел бы и играл бы.
⠀
Серьезно??
⠀
Что интересно, у взрослых есть представление о том, что такое «надо», но также есть и «что хочу, то и делаю». Ну то есть, если ко взрослому человеку в его законный выходной кто-то подойдет со словами «чай пьешь? Ага, молодец, только во-первых, чай не пьют из кофейных чашек, а во-вторых, вот тебе ракетка, иди поиграй в бадминтон, погода хорошая», то он как минимум будет послан в вежливой форме. Как минимум
⠀
Но с детьми типа можно. Взрослые типа лучше знают
⠀
А ребенку плевать, что по железной дороге должен ездить паровоз, и в этом смысл игры. Он хочет сесть в углу на пол и битый час стрелять по невидимым мишеням из изогнутой части этой самой железной дороги.
⠀
Пусть стреляет. Ему надо.
⠀ Открыть/Комментировать

2022-08-31 15:56:47 Всем приветик, мамочки

Когда у вас нет энергии для активных игр с ребенком, самое время включить воображение.​

Отрываем от сердца подборку ленивых игр, которые увлекут детей и дадут вам передышку.​
​
Вождь Спящая Рысь
Вы – индейский вождь, которому нужен отдых. А ваш ребёнок – часовой. Доверьте чаду важную миссию охраны вождя и используйте это время с пользой и удовольствием.​

​ Арт-терапия​
Если у вас есть татуировки, то отлично. А если нет, то вам их нарисуют. Вручите ребёнку краски и свои руки-ноги, и пусть за него говорит его фантазия.​
​
Горизонтальные прятки.​
Это ленивое переосмысление обычных пряток. Вам нужно лежать на диване с закрытыми глазами, пока ваш ребёнок прячется, а потом – называть места предполагаемых тайников.​

​ Массаж. ​
Наверняка у вас есть белая футболка, которую не жалко. Ну, есть ведь? Используйте её, чтобы нарисовать на спине гоночную трассу. Ложитесь на живот, и пусть ваш ребёнок массирует вам спину с помощью своей коллекции машин.​ Открыть/Комментировать

2022-08-30 14:48:14 ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА как в детском саду:)

Ингредиенты:
250 г творога
1 столовая ложка сахара
0.5 чайной ложки соли
2 взбитых яйца
2 столовые ложки манной крупы
0.5 стакана молока

Манку с молоком смешать и дать постоять минут 10, чтобы крупа набухла.

Взбить яйца с сахаром, добавить творог, соль и набухшую манку. Всё перемешать и вылить в форму, смазанную маргарином и посыпанную сухарями или манной крупой (чтобы не прилипало)

Запекать в разогретой духовке при мощности 200 градусов минут 40, духовку не открывать, а то запеканка опустится.

Приятного аппетита! Открыть/Комментировать

2022-08-30 13:06:51 ​​ИГРЫ, КОТОРЫЕ УЧАТ ДОБРОТЕ

Игры для детей существуют самые разные – одни развивают память, другие речь малыша, третьи воображение. В этом множестве существуют игры, развивающие нравственные качества ребенка и помогающие ему отличать плохие поступки от хороших.

►«Копилка добрых дел»
Вырежьте из цветной бумаги кружочки или сердечки. В конце каждого дня предложите ребенку положить в «копилку» столько кружочков, сколько добрых дел он сегодня совершил. Если малыш затрудняется, помогите ему найти это доброе дело даже в малейших положительных поступках. Такая игра будет стимулом у крохи совершать что-то хорошее.

►«Выбрасываем злость»
Дайте ребенку черные тучки или темные кляксы, предложите сложить их в мешок. При этом побуждайте ребенка рассказать, какие плохие поступки были у него сегодня. Договоритесь с малышом, что вы складываете вашу злость, обиду или другую отрицательную эмоцию в этот мешок и идете выбрасывать ее.

►«Ласковые имена»
Игра коллективная, воспитывающая доброжелательное отношение одного ребенка к другому. Игроки должны встать в круг. Один из участников бросает мяч другому, называя его ласково по имени. Например: Сереженька, Богданчик, Олечка и т.д. Второй игрок бросает следующему. Выигрывает тот, кто назвал больше ласковых имён.

►«Комплименты»
Предложите детям сесть в круг лицом и взяться за руки. Каждый ребенок должен сказать что-то доброе и приятное своему соседу, сидящему рядом. Тот, кому предназначена похвала, говорит: «Спасибо, мне очень приятно». И дальше он говорит комплимент следующему ребенку. Когда малыш затрудняется что-то сказать, взрослый должен ему помочь найти нужные слова.

►«Пирамида любви»
Вспомните вместе с детьми о том, что все мы что-то любим. У кого-то это семья, у кого-то кукла, а некоторым просто нравится мороженое. Предложите детям построить пирамиду любви. Взрослый начинает ее строить, называя то, что он любит и кладет руку в центр. Затем каждый из детей называет то, что ему нравится или вызывает симпатию и кладет свою руку сверху. Таким образом, получилась целая пирамида.

Рекомендовано с 3 -х лет. Открыть/Комментировать

2022-08-26 16:58:51 Собрала для вас список книг, которые важно прочитать беременным и мамам.

Мендельсон «Как вырастить ребёнка здоровым вопреки врачам»

Книга американского педиатра, которая снимет ваше напряжение и переживания по разным болезням и симптомам. Это настольная книга по здоровью.
Почему нельзя сбивать температуру, что делать и как понять, что ребёнку нужен врач, отравления, травмы, ожоги и тд, действия при различных ситуациях, которые могут произойти с вашим малышом.

Карлос Гонсалес «Подарок на всю жизнь».

Все, что нужно знать о грудном вскармливании, почему важно кормить ребёнка грудью. Ответы на все вопросы касательно гв. Когда прочитаете, у вас вообще никаких сомнений и вопросов не останется.

Алекс Уэйкфорд и Тони Харман «Эффект Микробиома».

Одна из любимых моих книг, в котором рассказывается про важность естественных родов и как это влияет на зарождение микробиома на всю дальнейшую жизнь малыша (формирование иммунитета). А ещё там говорится про то, если вам предстоит КС по показаниям, как дать максимум полезного для формирования здоровья ребёнка.

Анатолий Некрасов «Путы материнской любви»

Вы знали, что бывает такая любовь, которая негативно влияет на психику ребёнка? В книге автор рассматривает ту сторону материнской любви, которая приносит много страданий и детям, и родителям, и обществу в целом

Людмила Петрановская «Тайная Опора»

Психолог, которая рассказывает о разных важных этапах отношений родителей и ребёнка и о привязанности. Как лучше понимать ребёнка, какие наши действия пагубно влияют, а какие наоборот помогают

Мишель Оден «Кесарево сечение»

Книга известного акушер-гинеколога во многом о распространённой операции - кесарево сечение, когда оно используется оправдано, какие действительно для этого есть показатели. Потребности женщины в родах, «Тепло, темно, тихо» в родах, как сделать роды максимально приятными.

Людмила Петрановская «Селфмама»

Как балансировать между детьми и работой/реализацией. Лайфхаки, которые облегчат жизнь каждой маме. Открыть/Комментировать

2022-08-22 17:15:52 5 лайфхаков как поговорить с ребёнком о сексе

Следует помнить, что взрослые люди тоже по-разному относятся к сексу, кто-то более раскрепощен, кто-то — менее, сексуальная культура очень разнообразна, и как сказал Зигмунд Фрейд, «Нормой является все то, что не является патологией».

Поэтому это всегда сложный разговор, в котором нужно учитывать множество деталей:

Говорить с ребенком о сексе нужно по запросу.

Этот разговор должен быть уместным, и родитель должен чувствовать, что ребенок готов к нему. Некоторые дети совершенно не интересуются вопросами секса, и с ними говорить об этом до определенного возраста не стоит.

Если, например, пятилетний ребенок интересуется вопросами появления детей, можно объяснить ему, что когда мама с папой любят друг друга, то из этой любви рождаются дети. Если у ребенка не возникает дальнейших вопросов, то на этом имеет смыл пока что остановиться.

Бывает так, что дети случайно видят порнографические фильмы или становятся свидетелями секса между родителями, и в этом случае необходимо поговорить с ребенком, чтобы он понимал, что именно произошло. Очень важно поговорить об этом так, чтобы все вопросы ребенка исчезли.

Позже, с возрастом, они будут еще появляться, но на данный момент их не должно остаться.

Если родители чувствуют себя неуверенно и не понимают, как говорить о сексе с ребенком, то рекомендуем обратиться к психологу и попросить его осветить эту тему.

Психолог пообщается с ребенком, поймет, на каком уровне отвечать на его вопросы, не разжигая интерес и не превращая эту тему во что-то запретное и, соответственно, привлекательное.

Сейчас в интернете полно информации, которая может травмировать ребенка. Старайтесь контролировать потребляемый им контент и количество проведенного в интернете времени.

При разговоре о сексе вы должны быть спокойны и чувствовать себя уверенно.

О сексе нужно говорить, как о естественном процессе, в результате которого появляются новые люди.
Если ребенок уже достаточно взрослый, необходимо объяснить ребенку, что секс должен быть защищенный, и рассказать о методах контрацепции.

Прежде чем говорить с ребенком о сексе, вы можете порепетировать этот разговор с кем-нибудь из взрослых и попросить обратную связь, чтобы добиться максимальной естественности и деликатности. Открыть/Комментировать

2022-08-17 16:02:53 ​ооохх… горячую тему подготовила для вас, мои дорогие девочки

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ У РОДИТЕЛЕЙ РАЗНЫЕ ВЗГЛЯДЫ НА ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ?

В семьях нередки ситуации, когда у родителей не совпадают взгляды на воспитание детей. Это не является страшным, пока ситуация не приводит к конфликту и во время спор не происходит перетягивание ребенка.

Что важно учитывать:

Будьте последовательны в воспитании

Основным правилом воспитания детей является последовательность действий. Если один родитель разрешает ребенку, другой в то же время запрещает, то взрослые нанесут своему чаду вред. Он будет неуверенным из-за противоречивости предъявляемых требований. В итоге ребенок станет не соответствовать требованиям ни одного из родителей.

Выясняйте отношения без детей

Никогда не спорьте при детях, не выясняйте, чья методика воспитания лучше. Данная ситуация ставит под вопрос родительский авторитет. Если ребенок часто видит спорящих родителей, он может получить психологическую травму, стать агрессивным, неврастеником.

Разговаривайте друг с другом

Не спорьте, а разговаривайте друг с другом. Обсуждайте разные мнения, не накапливайте обиду. Поговорите по душам. Используйте для обсуждения нейтральное время, когда никто никуда не спешит. Оба родителя должны быть уравновешены, не взвинчены претензиями.

Поделите сферу влияния

Решите, кто будет за что отвечать. Маме с папой рекомендуется решать вопросы строго в соответствии со своей компетенцией. За какие-то сферы несет ответственность мама при папиной поддержке. Другие находятся в зоне решения папы при негласной поддержке мамы.

Не забывайте про единство авторитета

Помните, что авторитет родителей един. Если мама с папой станут тянуть на себя «телегу», пострадает авторитет обоих. Ребенок должен знать: если мама не разрешила, то к папе обращаться бессмысленно, и наоборот. В противном случае перед ним открывается для манипуляций огромное пространство.

Не допускайте устранения от процесса воспитания одного из родителей

Если постоянно критиковать способы воспитания одного родителя, то не исключено, что рано или поздно он самоустранится.
Чаще такое решение принимает отец.
Со временем его привычка наблюдать ситуацию со стороны будет нормальным состоянием. Ребенок нуждается в обоих родителях. Открыть/Комментировать