Окей, Google, как перестать обгорать и начать жить?
Просто не забывайте использовать солнцезащитный крем – это должно стать вашим ежедневным ритуалом в летнее время. Рассказываем, на что обратить внимание при его выборе
Шаг 1. Определиться с SPF
На каждом креме вы увидите число SPF или Sun Protection Factor (фактор защиты от солнца). Оно показывает, насколько средство защищает от ультрафиолета. Это может быть низкая (6–12), средняя (15, 20, 25) или высокая (30, 40, 50 и 50+) степень защиты.
Шаг 2. Разобраться с защитой от UVA- или UVB-лучей
Лучи бывают типа «A» и типа «B».
UVB вызывают покраснения и ожоги. А вот UVA проникают глубже и отвечают за сам загар, но при этом также приводят к старению кожи. Защищаться нужно и от тех, и от других, поэтому идеально, если на креме есть пометки UVB/UVA.
Шаг 3. Обратить внимание на водостойкость крема.И помните, защита должна быть комплексной: пока крем спасает вас от ожогов, мы в Ингосстрахе готовы всегда спасти вас от других беспокойств
@ingosofficial
