Про мотивацию. Я вижу кучу людей, кто прокрастинирует, ноет и | Мясо Инфобизнеса 🥩

Про мотивацию. Я вижу кучу людей, кто прокрастинирует, ноет и ищет мотивацию к действию. Не знаю что посоветовать всем им. Но из моей практики я вижу лишь одну мотивацию, которая работает безотказно. Называется она "выбраться из дерьма".

Я ленива. Жутко. Такой характер. Поэтому, как настоящий русский человек, живу по принципу "пока петух в зад не клюнет" или "пока гром не грянет".

И любые перемены случаются когда уже совсем невмоготу.

Вот как я начала инфобизить? Уволили с работы, денег мало, фриланс - ну так себе. А ничего толком не умела. В общем жизнь довела до того, что был выбор или крахоборничать где-то или начать выкарабкиваться.

Прошла тренинг, сделала как говорили и пошло-поехало. Не сразу, но если не тупить, то проблемы решаемы.

А в физике что самое сложное? Правильно. Толкнуть предмет. Дальше он катится уже по инерции и надо лишь подталкивать.

Так и у меня вышло, что разозлилась, толкнула и теперь качу вперёд.

Когда были проблемы с лишним весом, то довела себя до ручки прям. Жуткая одышка, головокружения, хреновые анализы в молодом возрасте. В общем букет дерьма, который либо надо уничтожить, либо он тебя сгнобит.

Аналогично. Стала считать калории, ходить в зал, гулять на свежем воздухе. И за полгода привела себя в норму.

Сейчас проще. Организм адаптировался и нужно лишь поддерживать состояние.

Так вот если кто-то пытается придумать мотивацию, то это хреновый вариант. Лень всегда победит.

Лучше всего поместить себя в обстоятельства, когда либо ты, либо тебя. Не делать невозможно.

Иногда такие обстоятельства сами "сваливаются". И у каждого наверняка такое было в жизни.

Но лучше если не ждать их, а формировать самому (мотивация "выбраться из дерьма" хороша, но очень болезненна).

И начать важно с истинных хотелок.

Если у человека в жизни всё ровно, то найти мотивацию сложно. Вот зарплата, вот какое-то жильё, вот небольшой, но не критичный кредит.

В целом всё хорошо. Менять что-то? Страшно. Не думайте, что у меня по другому. Всё то же самое.

Ну и где брать тогда мотивацию?

Мне помогает психотерапия и фокус на процессе.

Я убеждена, если ты кайфуешь от процесса, то не обидно если результат не оправдывает ожиданий.

А если нет неоправданных ожиданий, то нет и выгорания, демотивации и вот этого всего мусора.

А зачем тут психотерапия?

Не всегда можно самостоятельно собрать мозг в кучку и фильтрануть разную гадость от того, что действительно твоё.

А инфодерьма в нашем-то мире просто невероятное количество. И увернуться от него невозможно.

Поэтому если вдруг чувствуете, что нет мотивации и страдаете от этого, то идеально пойти в психотерапию и там расставить всё по местам.

И ещё. Отдыхайте от информации и работы. Я вот пахала и организм приказал поболеть.

Пы Сы. Хотела написать про старт Инфобизнеса с нуля, а играю в Тони Роббинса. Но это тоже полезно. А про старт напишу в следующий раз