Больше говорите о своих чувствах, меньше оценивайте окружающих | Infinitely Yours

Больше говорите о своих чувствах, меньше оценивайте окружающих.

«Я очень страдаю от того, как ты со мной поступил».
«Как я поступил?»

И как тут удержаться от оценки ситуации? А надо бы. Говоря человеку, в чем он не прав, вы его обвиняете, и он вынужден обороняться. А говоря о своих чувствах, вы даете человеку шанс исправить ситуацию, сохраняя достоинство, или возможность объяснить свою позицию.