Подборка лайфхаков от участниц нового формата Как найти мо | Инесса Бирагова 🌏

Подборка лайфхаков от участниц нового формата


Как найти морскую капусту, если нет свежей:

Если вы не нашли свежую морскую капусту, не отчаивайтесь. Просто используйте сухую! Замочите её на час, хорошо промойте в негорячей воде, добавьте каплю уксуса, а затем варите от 10 до 15 минут*. Регулируйте время в зависимости от желаемой консистенции. И вуаля – наслаждайтесь вкусом!

*для каждой марки могут быть свои нюансы приготовления, смотрите инструкцию


Не удается найти свежее манго?

Не беспокойтесь! Можно найти замороженный, который, возможно, окажется даже намного вкуснее и насыщеннее, чем свежий.


Если у вас часто портится зелень, что приводит к ненужным расходам, не спешите её выбрасывать.

Несъеденные ягоды, фрукты и зелень можно заранее разделить на порции и заморозить. Это поможет сэкономить и продлить срок их использования.

“Повезет куплю свежие , а если нет , то знаю, что могу достать из морозилки” - считаю, это очень удобно!


Как перестать думать о еде?

Одна из участниц поделилась своим опытом: после прослушивания книги Виктора Франкла "Психолог в концлагере", она изменила своё отношение к еде, перестав воспринимать её как что-то существенное. Это может быть интересным открытием для любителей чтения, так что обязательно примите это к сведению!


Хотите всегда наслаждаться свежим смузи, даже когда вы не дома?

Используйте небольшой переносной блендер. Вы можете заранее нарезать в него все необходимые ингредиенты и измельчить их непосредственно перед употреблением. Таким образом, за несколько часов фрукты сохранят свой цвет, в отличие от уже готового смузи, который может потемнеть.