2018-07-27 20:08:02
Сегодня, в пятницу, могу со всей смелостью заявить:
Прожил свою лучшую рабочую неделю!
Точнее пятидневку, впереди выходные)
- Подъем в 7 утра
- Планировал день. С точностью до получаса и перечнем необходимых дел
- от 10 минут на английский (lingualeo)
- от 10 минут на обучение (книга "10 заповедей успеха")
- от 10 минут на соц-сети (писал текст)
- 2 часа в день на лечение позвоночника (занятия в центре)
- Более 4х часов работы по таймеру
- От 1 часа на бытовые дела (чтоб не засраться)
- В перерывах читал книгу о психике "Андрей Курпатов. Красная таблетка" ( = )
- На 90% питался здоровой пищей
В итоге получался рабочий день с 9 до 19 полностью заполненный делами
Угадал свой оптимум по нагрузке и отдыху! Тоже самое и у жены, она кстати отрисовала свой лучший сет иконок! Планировали мы кстати совместно, если бы кто-то из нас филонил магии бы не получилось
507 viewsedited 17:08