Половинкин для своих 🤫

2022-04-29 07:06:28 Есть! важный рубеж 3,5!

Думаю, до 4-х доберусь

Состояние Открыть/Комментировать

2022-04-27 19:16:40 Дорогие, почему-то захотелось напомнить себе и заодно вам

Какие бы трудности ни приходилось переживать - потери, волнения, страхи… Есть кое-то важнее даже, наверное, здоровья

Близость, глубина отношений с людьми - родными, друзьями - единственное, что делает человека по-настоящему СЧАСТЛИВЫМ - всерьез и надолго

Берегите отношения. Не давайте всякой херне испортить их, и всяким уродам, которые сеют раздор и ненависть

Счастья вам и покоя душевного Открыть/Комментировать

2022-04-26 13:05:51 Ребята. Рассказываю, зачем я делаю задержку дыхания. Возможно, через 5 минут кто-то найдет для себя новое увлечение. А я, похоже, стал начинашкой во фридайвинге

В общем, причин четыре:

1. Это прикольная игра - смотреть, что получится, до каких пределов можно прокачать эту способность (пока не надоест)

ЧР - около 8 минут (без гипервентиляции кислородом)

2. Мой СТРАХ - утонуть или задохнуться. Потому что гипоксия мучительна. И оказывается, контракцию (позыв вдохнуть) можно научиться преодолевать. Я иду навстречу страху, освобождаю себя от него. В общем, это про успокоение и свободу от паники и страха. Может, когда-нибудь пронырну в подводной пещере? Санктум

3. Ощущения - кто пробовал дыхательные пратики в йоге, знает, какое особое расслабление ловишь после задержек. Это кайф

4. При задержке активируется селезенка, увеличивая количество гемоглобина и реально потом ощущение, что только НАЧАЛ ДЫШАТЬ ПО-НАСТОЯЩЕМУ

Кто боится, что сохнет мозг, это не правда

Что думаете об этом? Открыть/Комментировать

2022-04-25 19:45:04 Кажется, до меня дошло, как до утки

Решил тут с вами поделиться историей, вдруг кто-то в инсте не видит же

Вот в чем секрет счастливого Ребенка, когда мы говорим о количестве разных игр в жизни

Делитесь в комментах, кого сейчас что увлекает! Давайте расширим взгляд! Открыть/Комментировать

2022-04-25 10:34:25 Новый рекорд по задержке дыхания под водой. Интересно ли вам знать, зачем я это делаю? Открыть/Комментировать

2022-04-23 05:50:08 Переслушиваю уже не знаю какой раз в жизни

Но опять как первый

Каждое слово, как нектар, питает. Не знаю, почему..

Такое чувство, что дозрел до очередной глубины

https://t.me/bulgakovmadnm

И Клюквина обожаю

Вы сколько раз читали/слушали? Открыть/Комментировать

2022-04-22 10:38:47 Прикол. Сидим на пляже

Загадываю Дане загадки. Не угадал ни одной на зимнюю тему Открыть/Комментировать

2022-04-18 18:07:46 Вот же сама книга) Открыть/Комментировать

2022-04-18 11:08:16 Друзья. Я хочу, чтобы вы прочитали это.

Эта #книга просто мастхэв для создания своей Новой Истории.

Описание книги
В одной из своих главных книг «Психология эволюции» Роберт Уилсон предлагает читателю проследовать по пути развития человечества, увидеть мир и себя в нем со стороны. Он создал наполненную юмором и поразительной проницательностью дорожную карту для освобождения от запрограммированного поведения и роботического существования.

«Все мы – гиганты, воспитанные пигмеями, которые научились жить, мысленно сгорбившись. Как можно выпрямиться во весь рост, во всю силу нашего мозга – вот о чем эта книга», – пишет Уилсон. Открыть/Комментировать