Продолжим про добавки при мастопатии? Экстракт Витекса Фитоэ | iHelthGuru

Продолжим про добавки при мастопатии?

Экстракт Витекса
Фитоэстроген, лежащий в основе добавки, нормализует гормональный фон (воздействует на пролактин и прогестерон), поэтому считается отличным дополнением (а иногда и заменой) гормональному лечению при мастопатии. Средство избавляет от болезненных ощущений и максимально эффективно при длительном приеме - от полугода и далее.
Уточните у своего врача, подойдет ли для вашего случая экстракт ягод витекса от Solaray

Масло вечерней примулы
Масло содержит в себе гамма-линоленовую кислоту (больше известную как Омега-6), которая сводит на нет воспаления в груди, а также стимулирует поглощение йода и минералов, которые обычно на очень низком уровне у женщин с мастопатией.
Нам нравится проверенный вариант добавки от Solgar

Полиненасыщенные кислоты
Раз уж заговорили о гамма-линоленовой кислоте, то стоит упомянуть, что отличным дополнением к лечению (и профилактикой) станет добавка, содержащая Омегу-3.
Этот вид кислоты — онкопротектор при раке молочной железы и заметно влияет на гормональный фон женщины.
Чтобы не использовать много добавок, присмотритесь к WomenSense, RxOmega-3 от Natural Factors - в них отличное соотношение Омеги-3 и Омеги-6 + льняное масло.

Витамин Е
Самая популярная добавка при мастопатии: витамин положительно влияет на организм, усиливая действие прогестерона, то есть выравнивая гормональный фон. Снижает скорость образования доброкачественных опухолей, частично убирает боль в груди.
Натуральный витамин Е от Solgar прекрасно дополнит вашу аптечку.

Экстракт зеленого чая
Сложно произносимое вещество эпигаллокатехин-3-галлат, которое содержится в зеленом чае, имеет противоопухолевые свойства — оно замедляет рост новообразований в груди.
Добавку лучше принимать в комплексе с индол-3-карбинолом — средства усиливают друг от друга.
А еще экстракт зеленого чая блокирует рецепторы к эстрогену в тканях, добавьте в корзину добавку от Now Foods

5HTP
В это средство не влияет напрямую на лечение мастопатии. Зато оно помогает нивелировать последствия стресса, вызванного в том числе и болезнью и не позволит развиться тревожности, которая усугубит ситуацию.
Дополнительную поддержку в непростое время отлично окажет 5-гидрокситриптофан от Now Foods.

Внешняя помощь
Еще одно дополнительное средство — натурный бальзам для груди WiseWays Herbals. Он отлично убирает отек и воспаление, ухаживает за нежной кожей, помогает избавиться от боли в груди.

Внимание! Самомассаж рекомендован не во всех случаях мастопатии. Перед интенсивным втиранием посоветуйтесь со своим врачом (или просто не проводите жестких манипуляций с грудью).

Статья оказалась вам полезной? поделитесь ею с той, кто недавно жаловалась на боль в груди перед месячными.

И платите меньше — скидка 5% на весь заказ iHerb по промокоду ABG1316

А еще расскажите нам в комментариях: что вам помогает от боли в груди?

@iHelthGuru