2022-05-26 23:13:14
Безмолвие в голове и 10 минут без дыхания
Немногие наверное знают, я фанат фридайвинга. Это была любовь с первого взгляда. Началась она еще в Брянске и после утренней практики мы сразу ехали в бас и проплывали по 15-20 бассейнов. Но это было не просто плавание. Это специальные упражнения и техники, которые дают невероятные состояния сознания, которые сопоставимы исключительно с йогой
Кроме особых состояний, это ни с чем несравнимое ощущения например проплыть 80 метров в длину на одной задержке дыхания в полном расслаблении под водой. Пока на данный момент это мой рекорд. Для фридайвинга это не великий результат, но для фаната любителя, у которого никогда не было стремлений к результатам это норм, особенно когда это просто само так получилось.
Но если говорить о рекордах, то например задержка дыхания у мужчин в статике (то есть в расслабленном положение без движения в воде) - 11мин 35сек. У женщин - 9 мин. 2сек и поставила его известная Наталья Молчанова, о которой снят фильм «Один Вдох». Есть ещё задержка на 24 мин 11 сек - но там по определенному методу она делалась, не совсем фридайверская
Есть такое понятие, как Плавита Садхана - путь плавания или путь пловца. Можно сказать фридайвинг - это йога в воде
Тогда ещё Ира была в статусе «ученика» и после наших совместных тренировок её конечно плотно вставляло. Её так сильно зацепил фридайвинг, что она сдала на 2 разряд по фридайвингу и потом погрузилась на 18 метров без акваланга и спец. снаряжения в знаменитом и устрашающем «кладбище дайверов» Блю Холле, который находится в Дахабе.,Египет
На меня накатывает ностальгия по тем временам, когда мы всей нашей дружной йогской бандой идём в бассейн и разгоняем волны так, что бабушки с соседней дорожки немного ворча, но при этом тихонечко начинают покидать бассейн, а мы продолжаем сливаться со стихией воды
и я тут нашёл старое видео, которое мы сделали ещё в Калининграде лет 9 назад. Качество не очень, но атмосфера всё меняет
858 viewsedited 20:13
Й
