Идеономика

2021-04-21 14:15:00 ​​Почему нам осточертел Zoom: мнение эксперта

Видеоконференции изменили способ общения людей во всем мире: только с помощью Zoom в них ежедневно участвует около 300 млн человек. И хотя это помогает сохранить работу и оставаться на связи, часто развивается так называемая «усталость от Zoom» — стресс и истощение, вызванные видеочатами. Исследование Стэнфордского университета, опубликованное в прошлом месяце, выявило четыре основных источника этой проблемы.

Нейропсихолог Тара Суорт рассказывает, как видеоконференции снижают самооценку и истощают человека. Открыть/Комментировать

2021-04-21 11:00:20 ​​Робот Аристотеля: возможна ли дружба между машиной и человеком?

Философ робототехники Джон Данахер устанавливает очень высокую планку того, что означает дружба. За отправную точку он берет «настоящую» дружбу, описанную греческим философом Аристотелем. Он считал идеальную дружбу предпосылкой взаимной доброй воли, восхищения и общих ценностей. В этом смысле дружба — равное партнерство.

Создание робота, удовлетворяющего критериям Аристотеля, представляет собой серьезную техническую задачу...

Профессор когнитивной нейробиологии и директор Sheffield Robotics Тони Прескотт рассуждает о перспективах взаимоотношений между людьми и искусственным интеллектом. Открыть/Комментировать

2021-04-20 14:26:48 ​​Неуязвимые: почему пожилые люди остаются счастливыми в пандемию

Этот чумной год не только бросил вызовы психическому здоровью, но и подверг испытанию психологическую науку и, в частности, одну из ее самых утешительных истин: возраст и эмоциональное благополучие обычно растут вместе, даже если ментальная активность и физическое здоровье, напротив, угасают.

Люди от 50 лет и старше, по сравнению с более молодыми, неизменно демонстрируют более высокие результаты по широкому спектру повседневных эмоций.

Вот почему пожилые люди сохраняют позитивный настрой Открыть/Комментировать

2021-04-20 11:15:00 ​​5 шагов, чтобы найти и устранить потери энергии

Жизнь человека полна мелких решений. Поднять ли носок с пола? Помыть ли посуду перед сном? А как насчет того, чтобы починить протекающий кран в ванной?

Бросить носок на пол — это проявление физической концепции — энтропии, о которой вы, возможно, слышали. Энтропия — это мера того, сколько энергии теряется в системе. Если система тратит слишком много энергии, начинается хаос. Чтобы подобрать один носок, нужно совсем немного энергии. Но если вы не будете ухаживать за двором, не будете чистить забитые трубы и не решите проблемы с электричеством, все это приведет к хаосу в доме, на устранение которого потребуется много энергии. И этот хаос отнимет время и возможность достичь других целей.

Декан факультета образования и здравоохранения Дейтонского университета Элисон Карр-Челлман рассказывает, как научиться не тратить энергию впустую. Открыть/Комментировать

2021-04-19 14:07:00 ​​Парадокс занятости: почему мы откладываем жизнь на потом?

"Мы боимся периодов безделья, потому что в это время приходится задумываться о том, чего мы хотим от жизни и что у нас есть в настоящее время. Иногда эта пропасть так велика, что мы предпочитаем оставаться белкой в колесе. Быть занятыми — это защитный механизм. Это способ не просто быть".

Основательница Ness Labs Энн-Лаура Ле Канф напоминает, что работа — далеко не самое важное в жизни. Открыть/Комментировать

2021-04-19 11:15:00 ​​Практичная элегантность — обязательное качество хорошего продукта

Некоторые люди создают вещи, но большинство создают систему. Что придает продукту практичную элегантность? То, что он лучше, чище, понятнее, добрее, эффективнее, дружелюбнее или доступнее, чем от него ожидают.

Известный маркетолог Сет Годин рассказывает, почему важно придерживаться принципа практичной элегантности. Открыть/Комментировать

2021-04-16 11:15:00 ​​Тест на доверие: можно ли считать улыбку сигналом искренности?

Представьте, что впервые встречаете человека — парикмахера, электрика, нового коллегу в Zoom — и он улыбается вам. Что означает эта улыбка? Исследования показывают, что люди считают улыбающегося человека более честным и симпатичным и с большим желанием взаимодействуют с ним. Улыбка выглядит как знак, говорящий: «Доверься мне».

Проблема в том, что улыбаться легко.

Социальный психолог Александр Данверс пытается разобраться, почему мы доверяем улыбающимся людям и могут ли этим воспользоваться злоумышленники. Открыть/Комментировать

2021-04-15 14:07:00 Как одолеть голоса прошлого и начать жить

Некоторые важные открытия в области психологии, сделанные в прошлом веке, принесли людям вред. Прежде всего это касается влияния прошлого. Считается, что если что-то оставило след в душе человека, то оно будет определять его чувства и поведение сейчас и в будущем.

Известный психолог Альберт Эллис, автор рационально-эмоциональной поведенческой терапии, разработал свой метод излечения от прошлых травм. Открыть/Комментировать

2021-04-15 11:25:00 Как негативные эмоции повышают статус человека

Возмущение стало частью повседневной жизни — возможно, из-за соцсетей или политической поляризованности современного мира, или из-за того и другого. Вам не придется слишком долго листать ленту Facebook, чтобы увидеть политические или социальные заявления, которые пронизаны возмущением. И характер возмущения серьезно переходит границы.

Философ из Государственного университета Нью-Йорка Гленн Гехер размышляет, почему возмущаться поступками других так приятно. Открыть/Комментировать

2021-04-14 14:15:00 ​​Почему опасно управлять тем, что можно измерить

В управленческих кругах есть одна очень популярная цитата — «тем, что измеряется, можно управлять» — которая часто ошибочно приписывается известному консультанту по менеджменту Питеру Друкеру. Во-первых, Друкер никогда этого не говорил, во-вторых, он на самом деле так не считал, в-третьих, эта мысль ошибочна.

Основательница Ness Labs Энн-Лаура Ле Канф развеивает популярное заблуждение. Открыть/Комментировать