#аск
1. планка, боковая планка, скручивания, ножницы - любимые
2. неплохо! смотрю пятницу и радуюсь жизни. вы как?)
3. wow, I didn't think that English-speaking people followed me. this channel is my weight loss diary, where I write about my successes and failures, post useful information for losing weight, do diets
