#аск
1. более чем)
2. лично я беру другие калорийки в пример, пытаюсь делать скачки(?) между калорями, к концу диеты постепенно уменьшать/увеличивать калораж
3. нет, и слава богу. разве что была худая знакомая, которая вдохновилась, один день пропиталась без сладкого и забила хуй
я хотела бы худеющих друзей, но чтобы они до меня в это болото залезли
