Если вы каждый понедельник хотите начать вести здоровый образ жизни, но что-то всё время мешает, — я нашёл отличную мотивацию!
Для того чтобы полностью внедрить в свой распорядок дня привычку бегать, мне потребуется ещё время. Но пока продолжаю стремиться к своей цели — собрать 100 часов спорта для благотворительной инициативы «100 гадзін з А1».
Зато мама к ней уже близка. Пока бегали вместе, познакомил её с несколькими программами для трекинга. Уже выбрала свою любимую и занимается только с ней. Вот и с вами решил поделиться списком:
Runkeeper
App Store, Play Маркет
Strava
App Store, Play Маркет
Nike+ Run Club
App Store, Play Маркет
Аdidas Runtastic
App Store, Play Маркет
А как ваши спортивные успехи? Голосуйте в опросе
