💡Ламповый эфир

2022-08-30 21:09:04 Хочу поделиться своими чувствами и переживаниями.
Третий день в голове крутятся мысли, от который сжимает в груди.
Эти 2 месяца в сертификации были лучшим периодом в моей жизни! Столько ЖИЗНИ в этом было, столько знаний, поддержки, теплоты, экспертности со стороны @MaslovaIrina, всех кураторов и коллег. Столько прекрасных знакомств!
Да, я устала. Да, было много работы проделанно. Но я КАЙФОВАЛА от этого! И сейчас когда понимаю, что через неделю все закончится мне хочется рыдать белой
Не хочу, чтобы это заканчиволось!
Ирина, огромное спасибо за Ваш вклад в эту профессию, за знания, которыми делились, за создание такого супер метода, который работает на 100%. Никогда еще не чувствовала такой уверенности после полученных знаний, что могу брать и практиковать сразу!
Тысячу благодарностей! Открыть/Комментировать

2022-08-30 21:09:03 Обучение психологии должно быть именно таким. Снова хвастаюсь. Открыть/Комментировать

2022-08-30 17:21:49 Ламповый эфир pinned a video Открыть/Комментировать

2022-08-30 16:17:16 Психологи-студенты Сертификации, практикующие метод Генезис, заканчивают повышение квалификации в Гравитации.
От лекций, супервизий и отработок в парах мы перевели их в реальную практику.
Студенты были подготовлены к практике на добровольцах и знали, как оказать помощь человеку с любым запросом.
Несмотря на то, что мы тщательно отобрали анкеты и отсеяли людей без запроса, имеющих противопоказания, мы знали, что будет % перегруженных женщин, у которых нет сил не то чтобы на терапию, но и на саму жизнь.
Таких мы «заворачивали», оказывая моральную поддержку и снабжая практическими рекомендациями, как за несколько недель вернуть энергию и состояние оптимизма.
Подробнее об этом — в новой лекции «Как правильно отдыхать» в проекте «Это не Фрейд» на ютуб-канале RTVI.
———
Больше эффективных практик — в курсе Не Бойся (ЖГ) по ссылке: https://irinamaslova.com/genesis-woman?utm_source=instagram&utm_medium=iamaslova
и на сайте Гравитации https://g-psychology.ru/ Открыть/Комментировать

2022-08-30 13:09:32 Ирина, спасибо огромное за разбор! Прям все верно и про меня. Разбор помог осознать очень многое:
- и с оттепелью, когда нужно вспомнить свои желания (т.к. недавно я обнаружила, что думаю только о том как заработать больше, но у меня нет банальных хотелок, я не могу придумать о чем мечтать. Хочу дом, но это больше для детей, это не такая хотелка, от которой мурашки внутри)
- и то, что мужчина реально пугает меня тем, что будет забирать мой ресурс и силы
- и то, что действительно в детстве не было сформировано доверие, т.к. отец поднимал руку на маму. И в истории как на картинке, которую вы рисовали, я была не удобным ребёнком, а как раз рано повзрослевшим, который просил маму развестись.
- осознала, что у меня такие железные защиты, что их ещё снимать и снимать
- и Контрзависимость - это прям про меня оказывается
- И про отношения 4 уровня тоже верно. Только отсюда вытекает вопрос: возможны ли такие отношения, если по пирамиде Маслоу я нахожусь на 2 уровне в материальном плане?
- И ещё главная мысль, которую я поняла сегодня, что мне нужно почувствовать себя в безопасности. Безопасность для меня это деньги. Если есть деньги - я независима.

И ещё один вопрос: тема секса детско-родительская сфера - это означает не пройденная сепарация? Туда копать?

(Единственный момент я ни от кого жалости не жду, не жду, что мужчина должен исполнять все желания - наоборот, у меня «все сама» и «никто никому ничего не должен». Это нормально? Или это тоже относится к контрзависимости?)

Ирин, как правильно вы охарактеризовали меня в конце: сильно напружена и истощена и, поэтому не хочу отношений. Я вдруг посмотрела: а что если бы я была наполнена, не думала бы о деньгах, больше отдыхала - действительно тогда и мужчина может легко появиться, ресурс есть. С этой стороны я никогда не смотрела на свою жизнь.
Я ведь всегда пытаюсь внутренне над собой работать, копаться внутри и объективно себя оценивать, но так глубоко разобрать себя и увидеть получилось только сегодня благодаря вам! Открыть/Комментировать

2022-08-30 12:29:37 ЭФИР-РАЗБОР
«не хотеть отношений это нормально?»
#разборы Открыть/Комментировать

2022-08-30 12:28:30 Live stream finished (30 minutes) Открыть/Комментировать

2022-08-30 11:58:29 Live stream started Открыть/Комментировать

2022-08-30 08:33:02 Шаг 3 - Тело

Тело.

У кого из вас с осанкой проблемы, кто чувствует себя скованно?
У кого с либидо проблемы, особо и не хочется уже? И даже если хочется, супружеский долг раз в полгода, и как-то удовольствия от этого нет. Лучше бы книжку почитала.

А всё почему? 

Потому что все травмирующие ситуации записываются в тело мышечными блоками. Тело зажимается, подстраивается, и в этом режиме мы ходим по жизни. И вот такие Квазимодо пытаются друг с другом отношения наладить.

Хорошая новость в том, что есть простые упражнения (и на курсе у нас они будут), делая которые, вы из энергосберегающего режима переведёте тело в режим активности за 5 минут. И всё это дома, без дорогих тренажёров, без вредных таблеток, новомодных приспособлений и резинок для фитнеса. 

В результате спина расправляется, походка уверенная. Все мужики смотрят в спину, обращают внимание. Муж восхищается, наконец-то делает комплименты. А у вас прилив энергии и сексуальности.

Как вы думаете, если в таком состоянии придёте просить повышения зарплаты, вам дадут? Если вы придёте на энергии, вероятность, что дадут, и повысят, и купят, и муж ёлку выкинет до 8 марта – гораздо выше. Согласны?

Оцените ваше состояние от 0 до 10. Открыть/Комментировать