ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ШКОЛЫ. Часть 1 Не так давно начался учебный год | Театральная студия «Я – Актер!»

ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ШКОЛЫ. Часть 1

Не так давно начался учебный год. Можем представить, как сложно снова влиться в эти школьные будни, поэтому мы собрали для вас небольшую подборку лайфхаков для школы, которые помогут сделать учёбу проще и веселее!

Как концентрироваться на домашнем задании

Перед тем как сесть за домашнее задание, побудьте немного в тишине и расслабьтесь. Здорово, если в комнате есть песочные часы или аквариум. Поможет даже зажжённая свеча или любой другой предмет, за которым можно медитативно наблюдать. Сядьте поудобнее и молча сосредоточьте взгляд на упомянутом предмете. В течение пяти минут постарайтесь максимально расслабиться и ни о чём не думать. Итоговое состояние позволит заниматься уроками эффективно.
Со временем такое упражнение перед началом выполнения ДЗ войдёт в привычку, а необходимость в пятиминутной медитации отпадёт.
Кроме того, выполнение домашнего задания будет плодотворнее, если чередовать работу и отдых: например, 20 минут работы и 5 минут отдыха для начала. Со временем можно увеличивать продолжительность периода работы.
Но если вдруг вы увлеклись выполнением задания, не отрывайтесь от него ради соблюдения указанной нормы времени. Увлечённость – состояние, которое помогает справиться с любым самым сложным домашним заданием!

Как запомнить даты исторических событий

1) Нарежьте из картона стопку карточек размером приблизительно 5 х 10 см. Печатными буквами напишите с одной стороны карточки дату исторического события, с другой – его полное наименование.
2) Разложите карточки датами кверху. Берите их по очереди, называя дату вслух. Потом, перевернув, также вслух читайте соответствующее событие. На место укладывайте карты уже вверх событиями.
3) Проделайте всё наоборот: берёте карточку, читаете событие, переворачиваете – называете дату, возвращаете на место уже вверх датами. Старайтесь вспомнить правильный ответ самостоятельно.
4) Теперь разложите их в хронологической последовательности.
5) Снова, не спеша, начинайте прочтение, по порядку беря карточки. Постарайтесь припомнить деталь называемого события и ощутить время, когда оно происходит. Опять дважды повторите процедуру.
6) Ещё несколько раз проделайте всё перед сном. Сначала – по порядку, потом – вразброс. После чего сразу ложитесь спать, не отвлекаясь на кино, книги, разговоры и другие занятия.
7) Встав утром, проверьте усвоенную информацию тем же методом.

Надеемся, что эти лайфхаки будут полезны не только детям, но и родителям!