Fomo, Fobo, Foda — как это мешает нам жить Эти аббревиатуры | iTrainYou

Fomo, Fobo, Foda — как это мешает нам жить

Эти аббревиатуры вам о чем-нибудь говорят? В предновогодней суете легко столкнуться с этими явлениями

Про Fomo мы уже рассказывали — это страх упущенной возможности. Когда кажется, что все вокруг уже богаты, успешны и достигли всего, о чем можно желать.

Fobo (Fear of а better option)

Страх лучшего варианта. В таких случаях любой ваш выбор кажется недостаточно хорошим.

Foda (Fear of doing anything)

Страх сделать что-либо. Да, он возникает как апогей предыдущих двух состояний. Когда боязнь следующего шага становится настолько сильной, что вы делаете выбор в пользу ничего. Вот так просто.

В предновогодний период мы рекомендуем замедлиться и вспомнить яркие моменты этого года: как вы приняли важное решение, как сделали что-то необычное, как перебороли свои предубеждения.

Наверняка ваша жизнь полна открытий и счастливых моментов, просто вы не всегда замечаете это в повседневности. В то время как те, на кого мы подписаны, постоянно делятся тем, что у них происходит. Так и возникает пропасть и страх упустить жизнь.

Устройте инстаграм-детокс, сфокусируйтесь на себе и получите удовольствие от подготовки к праздникам!

Вы на каком этапе?