РЕКОМЕНДУЮ КНИГУ
Рекомендую прочитать книгу "Вырвись из матрицы. Выяви и устрани причины своих неудач" Дугласа Мосса для тех, кто:
сложности в отношениях с близкими;
имеет низкую самооценку;
испытывает депрессию;
ощущает, что им манипулируют;
чувствует постоянно себя неудачником;
ДУМАЕТ, ЧТО У НЕГО НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧИТСЯ!
Все наши проблемы исходят из того, что мы не хотим брать на себя ответственность даже за собственную жизнь, нам легче переложить ее или обвинить в своих неудачах кого-то другого. Мы часто бываем в роли "жертвы", "агрессора" или "спасателя".
В данной книге описаны роли, которые мы сами же выбираем; основные психологические игры, в которые мы играем; как из них выйти; основные практики и упражнения.
#hizotova #психология #саморазвитие #личностныйрост #личностноеразвитие #рекомендуюкнигу
