РЕЦЕПТОВ ОСВЕЖАЮЩЕЙ ВОДЫ АПЕЛЬСИНОВАЯ Мята 3 апельсина | Фитнес | Похудение | Диета

РЕЦЕПТОВ ОСВЕЖАЮЩЕЙ ВОДЫ

АПЕЛЬСИНОВАЯ
Мята
3 апельсина
1/4 стакана апельсинового сока
1 лайм
12 кубиков льда
Вода
Очистите апельсины и лайм, нарежьте их ломтиками.
На дно кувшина положите полтора апельсина, мяту, половину лайма и 6 кубиков льда.
Повторите с остальными ингредиентами. Залейте апельсиновым соком и залить водой.

ГРАНАТОВАЯ
Мята
Семена граната
Дыня
Вода
Залейте водой мяту, зерна граната и кусочки дыньки. Вкусно когда водичка немного настоится.

ОГУРЕЧНАЯ
Залить водой:
Мяту
Огурец тоненько нарезанная
Лимон и лайм нарезанные

АРБУЗНО-КЛУБНИЧНАЯ
Свежая мята
Лайм
Арбуз
Клубника
Всё режем кусочками, заливаем водой и даём немного настояться.

БАЗИЛИКОВАЯ
Зеленый базилик
Лайм
Апельсин
Цитрусовые не чистим и режем колечками, добавляем базилик и заливаем водой. По желанию добавляем лёд.