ВОДА САССИ Ингредиенты: - 2 литра воды - огурец | Фитнес | Похудение | Диета
ВОДА САССИ
Ингредиенты:
- 2 литра воды
- огурец
- лимон
- апельсин - 1/4шт(по желанию)
- имбирь - 20г
- мята - 10-15 листков
Приготовление:
1. ускоряет метаболизм, устранение метеоризма, улучшение работы, пищеварительного тракта, сжигание жировых клеток, улучшение внешнего вида кожи, волос и ногтей.
2. Оптимальный объём для взрослого человека 2л в день(но не более 4-х)
3. Противопоказания: аллергия на любой из компонентов (можно просто исключить его), заболевания органов пищеварительного тракта, особенно язвы и гастриты в период обострения, изжога, даже если однократная, заболевание почек и мочекаменная болезнь в стадии обострения.
4. Разделить воду примерно на 8 стаканов. Первый натощак, остальные в течение дня. Не рекомендуется пить воду сасси позднее 1,5 часов перед сном.
5. Сколько дней пить: 1 этап(стартовый) - 4 дня (необходим для адаптации пищеварительной системы к новому режиму). Перерыв 4 дня
2 этап(основной курс) - 28 дней. Далее эту воду можно пить в произвольном режиме, ведь она приятная на вкус и хорошо освежает.
6. Конечно, одной только воды мало, чтобы похудеть и привезти себя в порядок, но если к этому добавить ещё некоторые ограничения в рационе по питанию, добавить небольшие физические нагрузки(кардио), то результат будет 100%. Если кому-то интересно, то могу рассказать, что кроме воды делаю я, чтобы немного сбросить лишний жир.
