Смузи-боул — хороший вариант для легкого завтрака. #завтрак
Название десерта происходит от английского словосочетания «smoothie bowl» — то есть, напиток наливают в тарелку и украшают различными питательными ингредиентами перед употреблением.
Смузи-боул с ягодами и авокадо.
• 1 банан средней величины;
• 1/2 авокадо;
• Стакан замороженных малиновых ягод;
• 1/4 стакана миндального молока (можно заменить аналогичным растительным молоком).
• Столовая ложка льняного порошка, полученного после измельчения семян.
