Первую неделю прикорма Нины я исключила любые аллергены, а вот | How to Sasha

Первую неделю прикорма Нины я исключила любые аллергены, а вот уже на второй неделе понемногу начала вводить яйца. 5 дней подряд я увеличивала порцию яиц, чтобы удостовериться в отсутствии реакции, далее – перешла к вводу других продуктов, действуя по той же схеме, при этом яйца закрепились в рационе. Дальше, когда введены были уже несколько аллергенов, я перешла к вводу арахиса. Надеюсь, схема понятна)

В итоге уже через 7-8 недель с начала прикорма в рационе Нины значились молоко, яйца, орехи, рыба, кунжут, пшеница и даже соя. Сейчас ни на один продукт у Нины нет аллергии. Надеюсь, не будет и в будущем.

Оставляю вам полезные материалы: список самых распространенных аллергенов и ссылку на базу данных Solid Starts, где можно подробнее узнать про аллергичность каждого продукта, если вдруг у вас появятся сомнения.