Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Шпаргалки для хозяек

Логотип телеграм канала @housewife_notes1 — Шпаргалки для хозяек Ш
Логотип телеграм канала @housewife_notes1 — Шпаргалки для хозяек
Адрес канала: @housewife_notes1
Категории: Семья и дети
Язык: Русский
Страна: Узбекистан
Количество подписчиков: 2
Описание канала:

Заметки и шпаргалки для современных хозяек! Полезные женские хитрости и советы по быту

Рейтинги и Отзывы

3.33

3 отзыва

Оценить канал housewife_notes1 и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 8

2022-06-21 07:25:16 https://telegra.ph/Otdyh-na-ozere-Issyk-Kul-06-20
2.5K views04:25
Открыть/Комментировать
2022-06-21 07:03:32
Хозяюшки берите на заметку: рецепт домашнего майонеза.
2.5K views04:03
Открыть/Комментировать
2022-06-20 15:35:59
Упражнения для развития мозга

https://t.me/+U2eG8K9YYyBgH0Gy
3.4K viewsedited  12:35
Открыть/Комментировать
2022-06-20 12:46:30
Доброе утро
@housewife_notes1
3.8K views09:46
Открыть/Комментировать
2022-06-20 09:16:44
Шоколадные конфеты в домашних условиях
@housewife_notes1
3.6K views06:16
Открыть/Комментировать
2022-06-20 07:04:52
Лайфхаки с горячим клеем

https://t.me/+U2eG8K9YYyBgH0Gy
3.6K viewsedited  04:04
Открыть/Комментировать
2022-06-19 16:45:42
Храним лимон правильно

https://t.me/+U2eG8K9YYyBgH0Gy
4.0K viewsedited  13:45
Открыть/Комментировать
2022-06-19 12:15:18
Попробуйте разгрузочные дни

Краткосрочное голодание избавляет организм от токсинов, помогает похудеть и даже замедляет старение.

Если мысль о том, чтобы ничего не есть в течение суток, для вас невыносима, попробуйте метод 16:8 - более приемлемый подход к голоданию. При этом подходе вы едите как обычно до 19 часов, а следующий прием пищи начинаете с 11 часов следующего дня. При этом разрешается пить (вода, чай, кофе).

Если вы хотите похудеть избегайте переедания после прекращения голодания. Просто начните есть как обычно. Вначале может быть чувство голода, но со временем можно привыкнуть.

Пробовали делать разгрузочные дни?

https://t.me/+U2eG8K9YYyBgH0Gy
4.0K views09:15
Открыть/Комментировать
2022-06-19 10:47:22
Слайм своими руками.

https://t.me/+U2eG8K9YYyBgH0Gy
4.0K views07:47
Открыть/Комментировать
2022-06-19 07:00:35
Невидимый шов

https://t.me/+U2eG8K9YYyBgH0Gy
3.9K views04:00
Открыть/Комментировать