house of the soul.

2022-06-29 11:00:03 Ваш ребенок может покорить мир!

И это не просто броский заголовок. Потенциал дошкольника — безграничен!

К сожалению, большинство родителей не уделяет должного внимания развитию своих детей. Но ведь от этого целиком зависит их будущее...

Только представьте, каких высот может достичь человек, которому в раннем детстве:

сформировали правильную речь и чёткую дикцию;

показали как получать удовольствие от изучения нового;

научили концентрироваться на работе.

Помочь своему ребенку стать таким человеком — в ваших силах! В этом вам помогут: развивающие игры, раскраски, упражнения, пособия и знания о развитии ребёнка.

Все это вы найдете на авторском канале профессионального логопеда-дефектолога, нейропсихолога АННА ЛОГО PRO ДЕТЕЙ


Подпишитесь сейчас https://t.me/annaspeechtherapist Открыть/Комментировать

2022-06-28 13:15:14 Вообще не могу сказать что я не комплексую на счёт шорт, но разве не пора ли полюбить себя и не жарится летом в джинсах?
Я искренне не понимаю бодишейминга, у нас у всех разные фигуры и все они все прекрасны. Я долгое время сталкивалась с тем что мне говорили про то что не такая и размер не тот и как на размер попы l-xl можно одеть шорты
Так вот можно
Любите себя Открыть/Комментировать

2022-06-27 18:00:13 СКОЛЬКО МОЖНО ОТКЛАДЫВАТЬ ЖИЗНЬ НА ПОТОМ? ПОРА ВЫБИРАТЬСЯ ИЗ КРИЗИСА!

что мешает мне реализоваться?
где взять силы и энергию?
как выбраться из кризиса?

Я расскажу и покажу! Меня зовут Светлана, я нумеролог и таролог, использующий в своей практике практическую психологию.

На моем опыте больше 100 довольных клиентов, которые смогли изменить свою жизнь. А ты?

Узнать, что меня останавливает (подписчикам скидка - 20%): @svetlana_nastavnik

ОТЗЫВЫ: https://t.me/otzivitaromatrica
БЕСПЛАТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: t.me/taro_matrica Открыть/Комментировать

2022-06-27 15:18:48 Как сделать самооценку здоровой ?

Каждый день мы задаем себе вопросы о своих силах, перспективах, интеллекте и том, чего мы достойны. Ответы на эти вопросы напрямую говорят о нашей самооценке, от которой зависит, чего мы позволяем себе добиваться в жизни. Разберем главные ошибки, которые люди совершают при формировании самооценки:

• Мы не хотим видеть себя такими, какие мы есть. Свои уникальные черты мы воспринимаем как недостатки.

• Человека для сравнения мы обычно выбираем среди выдающихся личностей, которые уже достигли успеха. Поэтому сравнение вряд ли будет в нашу пользу.

• Унижение и обесценивание мы воспринимаем как стимул для развития. «Ты слабак. Так я подстегиваю тебя стать сильнее». Подобная критика только разрушает самооценку.

• Начать действовать невозможно, когда есть уверенность, что все равно ничего не получится. В жизни не появляется новых свершений, которые укрепляют самооценку.

А что формирует устойчивую и здоровую самооценку?

1. Осознанность — помогает видеть наш мир таким, как он есть. Например, осознание того, что отношения с партнером токсичные, помогает принять решение из них уйти. Осознанность помогает видеть факты о себе и развеивать иллюзии.

2. Желание быть с собой в хороший отношениях. Не унижать и не винить себя из-за неудач, а помогать себе развиваться, чтобы избежать их в будущем.

3. Ответственность за собственную жизнь тесно связана с самооценкой. Если человек не готов самостоятельно принимать решения о том, кто он и как ему жить, у него не будет высокой самооценки.

4. Готовность заботиться о себе. Самооценка не может быть здоровой, если человек постоянно задвигает себя на задний план ради чужих интересов, предпочитает подстраиваться и носить маски.

5. Целеполагание тоже влияет на самооценку. Без цели жизнь наполняется мелкими отвлекающими делами и быстрыми удовольствиями, и становится похожа на «День Сурка».

6. Если вы совершаете поступки, которые лично вам кажутся неправильными — это приведет к мукам совести. А самообвинение бьет по самооценке очень больно.

Помните, что самооценку мы формируем каждый день Открыть/Комментировать

2022-06-26 17:30:00 Как приятно видеть людей, которые заинтересованы не в потреблении, а в созидании. Именно этого сейчас многим не хватает. Мы испытываем нехватку в культуре, доброте и красоте. От того приятно видеть, как молодые люди стремятся себя проявлять на поле искусства. Одним из таких является Илья Ахмелкин. Известный в определённых поэтических кругах поэт, который стремится наполнять свой мир мыслями и переживаниями о том, что происходит вокруг.

Не смотря на существенный поэтический опыт, он совсем недавно создал свой канал, и будет рад любой поддержке.

Присоединяйтесь.

https://t.me/raneniypoet Открыть/Комментировать

2022-06-19 08:45:00 Доброе утро
аффирмации дня
я верю что я стою на правильном пути
мой разумов и сердце открыты ко всему новому
Я само достаточная и гармоничная личность. У меня есть деньги, здоровье и вдохновение реализовать все задуманное Открыть/Комментировать

2022-06-18 08:45:00 Доброе утро
Аффирмации на день
я одобряю себя
я намерена долбится абсолютного успеха, я знаю он ждёт меня
каждое из моих действий притягивает изобилие Открыть/Комментировать

2022-06-17 08:45:00 Доброе утро
Аффирмации на день
я развиваюсь и становлюсь лучше во всем
я одобряю каждый свой шаг и праздную каждую свою победу Открыть/Комментировать

2022-06-16 15:57:19 Открыть/Комментировать

2022-06-16 10:10:02 CЭВ, или синдром эмоционального выгорания, — состояние, которое часто называют эмоциональным истощением. если чувствуете себя перманентно физически и морально уставшей, неожиданно вам стали неинтересны любимые занятия, вы раздражаетесь и испытываете злость — все это симптомы CЭВ. слишком быстрый ритм жизни, отказ от своих желаний, когда работа и постоянное стремление делать абсолютно все в совершенстве преобладают, приводят к физическому и эмоциональному выгоранию.
СИМПТОМЫ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ.
внутреннее беспокойство 
повышенная нервозность
опустошённость
одиночество
неуравновешенность
злость
раздражительность.
поведенческие симптомы:
кошмары
трудно принимать решения
нарушена концентрация
пустота в голове
нежелание работать и что-либо делать. Открыть/Комментировать