А ты любишь печень? Меня в детстве не могли заставить её есть | Гормональный Вопрос | Доктор Гердман
А ты любишь печень?
Меня в детстве не могли заставить её есть, но с возрастом вкусы поменялись и сейчас я её ем за милую душу.
Это, кстати, чемпион по витамину А, а ещё там очень много витаминов группы В и минералов (железа, хрома, цинка, молибдена). Желательно печень есть хотя бы раз в неделю, и лучше чередовать говяжью с куриной.
А вот вам и пример здоровой тарелки с печенью цыплёнка.
