Питание при забросе содержимого желудка ГЭРБ гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.
Это когда из желудка происходит заброс содержимого в пищевод из-за проблем со сфинктером. Основной симптом - это изжога.
А самая частая причина
лишний вес. Что надо:
сходить к врачу и он назначит лечение и оценит степень риска;
спать с приподнятым головным концом;
отказаться от курения. Что касается
питания: не есть за 2-3 часа перед сном;
особой диеты нет, но мой вам совет ведите пищевой дневник, чтобы понять, на какие продукты у вас есть реакция, а это могут быть:
жирная пища;
кофе;
шоколад;
лук;
мята;
газировка, алкоголь;
цитрусовые и томаты. Вам интересна рубрика про питание при различных заболеваниях
