Отказ от курения и лишний вес Бытует мнение, что когда бросаешь курить обязательно наберёшь потом вес.
Происходит это
по двум причинам: Из-за отсутствия возбуждения зон в мозге никотином люди начинают усиленно это компенсировать за счёт продуктов (сладкого, жирного) это всё синдром отмены.
Никотин угнетает рецепторы в желудке и гормоны голода, и за счёт этого после отказа от курения аппетит кажется усиленным.
Но по своему опыту могу сказать (так как работаю с такими людьми)
если вы будете соблюдать режим, и следить затем, что вы и сколько едите, то лишнего веса не будет, и со временем всё придёт в норму.
