2022-07-22 20:52:20
Как сейчас проходит мой отпуск:
На самом деле, у меня очень насыщенная жизнь, и я открыла главный секрет счастья для себя (о нем в конце поста)
Обычно после запусков, я устраиваю себе полный чил, но сейчас у меня появилось осознание, что вопрос не в отдыхе, а в том, что я делаю и как, и я поняла, что отказываю себя во время работы вообще в своих интересах и в каком-то расслаблении, потому что сейчас моя жизнь такая, какую я бы хотела всегда:
видеться постоянно с друзьями и вместе: смотреть дорамы, гулять в новых местах, ходить на концерты и мероприятия
ездить на ретрит и к духовному учителю на целую неделю, поехать на Алтай на вокальный кэмп с друзьями
ходить на тренировки, на массажи, по новому искать свой стиль и себя (недавно вот скайсы сделала, хотя уверена была, что не мое)
записывать уроки и вести курс и марафон, вообще было открытие, что можно это делать иначе и более качественно (я уже думаю марафон сделать постоянным продуктом)
вечером читать вслух для Марго, или же гулять одной или просто взять и разрешить себя поспать среди дня
Но у меня есть установка, что она может быть таком только, когда нет блога, потому что блог для меня работа, и я всегда спешу быстрее закончить этот период и начать жить!
И оказывается для меня есть несколько секретов чувства счастья и спокойствия:
1.
Каждый момент жизни самой делать красивым.Оказывается, что самые банальные вещи могут быть намного интереснее и глубже. Я поняла, что мне в любом случае нужно делать то, что я не всегда хочу делать. И когда мне лень убираться, все равно придётся, тогда почему не сделать все, чтобы этот момент был интересен мне и был более глубоким. Поэтому я трачу время на то, чтобы включить музыку, сделать маску, помимо уборки создавать уют, и сразу появляется настроение.
2.
Не спешить жить.Я постоянно куда-то спешу, даже когда уже отдыхаю есть ожидание какого-то результата от отдыха, хотя суть жизни в процессе. Сейчас я себя искусственно замедляю, даже сейчас пишу пост и понимаю я «здесь и сейчас», я могу быть только сейчас счастлива, какая разница, буду ли я счастлива через час, если на данный момент я спешу и пропускаю жизнь. Утром я жду, как сделаю все дела, а как их сделала, жду как начну отдыхать, как отдыхаю жду результата. И в итоге все мимо.
3.
Постоянное развитие в работе.Я поняла, что работа превратилась «работа ради результата. И это меня изнуряет, и недавно с Марго поняла, что где-то мы перестали искать новые направления, давать много пользы, развиваться как эксперты, больше вкладывать в свои экспертные методы. Я поняла, что хочу попробовать и оффлайн, и вообще взять наставничество, развиваться как личный стилист, развивать свой метод дальше
1.1K views17:52
Х
