Сначала много лет я вообще не понимала, как это, «любить себя» | 💙Поцелуй в макушку

Сначала много лет я вообще не понимала, как это, «любить себя»?
Что-то, о чем периодически слышишь, но внутри ничего по этому поводу не происходит. Вроде как «конечно, я люблю себя, кто ж не любит, ну и ок».

Потом я стала внимательно наблюдать за людьми (как раз к этому времени перестала панически их — то есть вас — бояться) и поняла, что, похоже, все-таки иногда в природе бывает, что человек себя любит и уважает. Сложно объяснить, как это технически происходит, но вот прямо видно.

Тогда я признала, что то, как у меня внутри по отношению к себе выстроено, это не про любовь. Это про большую пораненность, желание всем нравиться, поиск одобрения, классический страх быть отвергнутой, невротическую амбициозность («я должна быть лучшей») и невротическую же гордость («как это, у меня не получится»), неуверенность, бесконечный самообман — про что угодно интересное, только не про любовь к себе.

Тогда я стала пробовать научиться «себя любить» от головы. Я же все всегда анализирую и тут тоже стала исследовать.

Например, я думала, что пойти и купить себе дизайнерское платье или сделать маникюр — это вот оно.

Или когда «я все сама могу и со всем справлюсь», это про мою веру в себя.

Или когда снаружи улыбаешься и «конечно, все окей, что ты», а внутри в диапазоне от неуютно до больно. Я думала, это про сохранение внутренней и внешней гармонии, которую мне сейчас просто ну не хочется разрушать всякими выяснениями. Ахахапхапха.

Это был этап, когда я всякое такое делала с присущим мне упорством: от покупки цветов самой себе до бесконечного разрыва отношений, потому что «мне такое не подходит, а я же себя люблю». Но ничего не менялось. Я чувствовала, что симулирую, и дело тут в другом.

Кстати, еще меньше я понимала про «от себя отворачиваться». Потому что вообще в эту сторону не думала, хотя постоянно этим и занималась, как сейчас понимаю. Но это уже отдельная тема. Может, напишу здесь. В проекте — да, будем ее аккуратно разбирать.

Так вот. Я очень рада, что и этот этап однажды закончился. Бывает по-разному. Наверное, у меня должно или могло быть именно так.

Когда я наконец начала не только понимать, но и чувствовать, и проживать, как это, когда я у себя есть — сначала очень, очень в маленьком и с удивлением, даже с недоверием: «что, вот так вот?», потом все увереннее и смелее, тогда все потихоньку стало налаживаться. А потом и вовсе встало на свои места.

Главным, наверное, открытием было, что отношения с собой строятся так же, как любые другие отношения.

И ровно так же, как в отношениях, например, с партнером, Можно изображать, можно себя уговаривать, бесконечно надеяться, избегать или переиначивать реальность, чтобы она была выносима. Можно на самом деле равнодушить, хотя внешне все прилично, и вы вроде как пара. Или вообще отрубить все чувства: «мне и так окей». Но все равно в глубине души знать, что это все не то.

А можно, когда просто хорошо. Не страшно. Интересно. Можно поговорить. Хочется заботиться, а не доказывать. И где не понимаешь головой, там кожей чувствуешь.

Где-то это труд, где-то доверие, где-то риск идти в новое и пробовать. Где-то умение смолчать. А где-то способность укрыть и успокоить саму себя, ни о чем не спрашивая.

И это — длится. Всегда. Я теперь всегда у себя есть. Я всегда себя люблю. Не от платья к платью. И не после маникюра. И даже без маникюра, бог с ним. Всегда. И любую: хорошую, плохую, ошибающуюся, раздражительную, не понимавшую, не знающую, язвительную, ласковую, не умеющую, справляющуюся, успешную, провалившую, мне неважно. Люблю.

Это здорово, когда так. Очень осмысленным делает мою жизнь. И этим я и хочу поделиться. Подсказать, рассказать, как и где можно через маленькое, простое стать себе ближе. Надежнее. И любимее.

«На своей стороне»
Участие — 1100 руб.
Старт — 6 сентября.
Доступ бессрочно.

https://payform.ru/3uSauF/