Неожиданная причина, почему нет сил Хроническую усталость, не | Быть одной — ЗБС

Неожиданная причина, почему нет сил

Хроническую усталость, нервы, недостаток витаминов и микроэлементов и прочее все давно уже обсосали.

У меня же возникло новое предположение.

Куча нашей энергии утекает на… выбор. Да-да, тот самый выбор, за свободу которого мы так бьемся. Вы можете мне сказать, что мне сложно выбирать, потому что я Весы но, думаю, дело не только в этом.

В нашей жизни так много выбора, что процессы, которые хорошо бы сделать автоматизированными, становятся творческими. Что из одежды выбрать на работу. Каким парфюмом брызнуться на свиданку. На какую АЗС зарулить заправиться. Какого парня свайпнуть вправо, а какого влево. Чо пожрать сегодня, в конце концов.

И если наряжаться и душиться еще как-то приятно, то ломать себе голову каждый завтрак, обед и ужин, может так настоебенить, что в глаза бы не видеть эту еду, если б тупо не хотелось жрать. Поэтому каждый раз — по новой: куда потыкать в приложении доставок, чтобы было полезно и вкусно? что взять с полок, чтобы не очень калорийно, но сытно?

Как я мечтаю о том, чтобы у меня был стилист, чтобы каждое утро он просто говорил, что надеть сегодня — так же я мечтаю о человеке, который будет советовать, что покушать. Говорят, в народе они зовутся нутрициологами)) И с одним из них я хочу вас сегодня познакомить.

Это — Мария Тевс, выпускница Международного Института Интегративной Нутрициологии, которая ведет душевный канал со всякой насущной пользой.

Больше всего я люблю ее рубрику #нутрициологрекомендует — там есть подборки реальных продуктов из магазинов, которые можно брать без упреков совести — в том числе, такой запрещёнки, как макарошки, хлеб, десерты и сосиски))

Еще люблю подход: не надо ограничивать себя в пиццке, роллах или пасте всё это можно встроить в рацион. Как? Читайте на канале.

Ну и, конечно, результаты подопечных. Минус 11 кило за месяц просто на персональных рекомендациях и плавном изменении продуктового набора в холодильнике — без срывов, детоксов и голодовок — считаю не просто хорошим, но классным результатом.

Мария расскажет, почему плохо устраивать разгрузочные дни после зажоров, разрешит не есть супы и подскажет, на что обратить внимание, если тянет на литры кофе и сладкое. И рацион скорректировать поможет — на обычных продуктах, а не на слезах единорогов и смузи из пыльцы ангелов.

В общем, сохраняйте, девчонки.

Какую рутину хотели бы спихнуть на профессионалов? Уборка/ ежедневная укладка и макияж / выбор шмоток / уроки с детьми? Давайте помечтаем)

Реклама. Тевс Мария Ивановна, ИНН: 324503179176. Erid: LdtCJxxKs