Hitrosti_lifehak

Адрес канала:

Категории: Познавательное

Язык: Русский

Количество подписчиков: 3.16K

Описание канала:

Добро пожаловать!
Будь осторожен! Здесь можно залипнуть😅
✅ Лайфхаки
✅ Рецепты
✅ ПП
✅ Юмор
Оставайся!🤗
Админ: @gredyakina_lubov
telega.in?r=wPI5YoqN заказ рекламы

▲ Vote (1)

Рейтинги и Отзывы

4.00

2 отзыва

Оценить канал hitrosti_lifehak и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

4 звезд

3 звезд

2 звезд

1 звезд

Последние сообщения

2022-10-09 19:05:12

Как вам идея?)

459 viewsЛюбовь Гредякина, 16:05

Открыть/Комментировать

2022-10-09 16:02:03

А ваше давление в норме?

502 viewsЛюбовь Гредякина, 13:02

Открыть/Комментировать

2022-10-06 13:40:07

Делаете массаж ног?

763 viewsЛюбовь Гредякина, 10:40

Открыть/Комментировать

2022-10-06 10:40:08

Бывало такое?

750 viewsЛюбовь Гредякина, 07:40

Открыть/Комментировать

2022-10-05 17:40:12

744 viewsЛюбовь Гредякина, 14:40

Открыть/Комментировать

2022-10-05 12:40:09

Любите воду с лимоном?)

722 viewsЛюбовь Гредякина, 09:40

Открыть/Комментировать

2022-10-05 00:35:53

Пробовали такой способ проверки?)

667 viewsЛюбовь Гредякина, 21:35

Открыть/Комментировать

2022-10-03 09:49:45

До -8 кг за месяц! В бесплатном марафоне от известного нутрициолога!
⠀
В программе:
•Меню (обычное и для тех, кто хочет попробовать интервальное голодание)
•Теория питания и мотивация
•Тренировки для дома
•Комплекс упражнений от отёков и для здоровой спины
•Методики работы с пищевым поведением
⠀
Всё это абсолютно БЕСПЛАТНО для всех желающих.
Чтобы отвлечься, улучшить своё самочувствие и привести себя в форму
⠀
Старт сегодня! Торопитесь
Марафон проходит на канале @elena_goodfood
⠀
Присоединяйтесь
⠀
Уже выложено меню на первые дни, список продуктов, примечания и рекомендации, информация о расчёте калорийности

Переходите:
@elena_goodfood
@elena_goodfood

708 viewsЛюбовь Гредякина, 06:49

Открыть/Комментировать

2022-09-29 19:25:05

ТОП-7 ПРОДУКТОВ, СПАСАЮЩИХ ОТ ОТЁКОВ

Отеки – симптом достаточно неприятный. И если вы заметили резкую прибавку в весе без видимых на то причин, стала маловата любимая обувь или на утро на лице появились мешки под глазами, то вам следует включить в рацион продукты, которые помогут справиться с отеками.
Причины отечности могут быть разными и далеко не всегда эта неприятность сигнализирует о серьезных проблемах со здоровьем. Так, отеки – частый спутник позднего срока беременности, предменструального синдрома или нарушения обмена веществ или просто неправильного питания. Также им подвержены люди с избыточным весом и ведущие малоактивный образ жизни, сидячая или стоячая работа, обильное употребление жидкости и алкоголя.

Если вы подозреваете, что задержка жидкости в организме связана с нарушением работы почек или сердечно-сосудистой системы, то обязательно нужно проконсультироваться с врачом.
⠀
Автор: @bullet.fit
⠀
⠀
Благодарим за обратную связь

870 viewsЛюбовь Гредякина, 16:25

Открыть/Комментировать

2022-09-29 14:20:06

Простые правила русского языка.
Друзья, кому не сложно, оставьте 1 цветочек в коментах, чтобы я вас всех видела

Буду благодарна вашей поддержке лайком

660 viewsЛюбовь Гредякина, 11:20

Открыть/Комментировать