2022-07-08 12:34:32
Признаков вредного питания для вашего тела
Поскольку мы-женщины являемся исследователями своего тела, то мы изучаем, что для нашего тела является ресурсным, а что нет. Какая пища является для нашего тела полезной, а какая для него губительна.
Какие же реакции тела могут вам подсказать, что только что съеденная вами пища вовсе не принесла пользу вашему телу, а наоборот разрушает его?
После употребления некачественной пищи силы в вашем теле не прибавилось
После еды хочется спать
Усталость, вялость
Появляется напряжение в теле, дискомфорт
Регулярное употребление “неполезных” для вашего тела продуктов вызывает следующие симптомы в организме:
усталость, сонливость
нет радости, состояния комфорта и гармонии
бессонница
головокружение
частые простуды, бронхиты
увеличение массы тела
высыпания на коже и кожные заболевания
ломкость ногтей
выпадение волос
сухость кожи
проблемы с пищеварением (подташнивание, расстройство стула-либо поносы или запоры, метеоризм, отрыжка), заболевания желудочно-кишечного тракта
Вы прислушиваетесь к своему телу?
Светлана Киченко (специалист ЦЭХа)
51 views09:34
D
