Как перестать волноваться? •Научитесь осознавать волнение •Б | советы💋🙌🏾

Как перестать волноваться?

•Научитесь осознавать волнение
•Будьте готовы ко всему
•Избавьтесь от детских комплексов
•Сосредоточьтесь на текущем моменте
•Не воспринимайте волнение негативно
•Контролируйте внешние проявления стресса
•Будьте уверены в себе