Служба поддержки

2022-08-30 14:17:47 Какие социальные выплаты я могу получить от российского государства?

С таким вопросом в @helpdeskmediabot пришли читатели «Новой газеты.Европа». Вот что мы ответили:

Даже если вы из России и выступаете против действий власти, вы можете получить от государства деньги, которые помогут вам. Чтобы узнать, какие выплаты вам положены, сделайте запрос в личном кабинете Госуслуг или сходите на личный прием в органы социальной защиты и ПФР.

Россияне могут рассчитывать на такие выплаты (список неполный):

Пособие по уходу за ребенком: 20472,77 рубля единоразово. Можно оформить в течение 6 месяцев после его рождения

Пособие по уходу за ребенком до полутора лет: от 7677,81 рублей ежемесячно

Материнский капитал: 524,5 тыс. рублей на первого ребенка; 693,1 тыс. рублей на второго, если не получали на первого ребенка, и 168,6 тыс. рублей, если получали

Субсидия на ипотеку многодетным семьям, если младший ребенок родился в 2019-2022 годах: 450 000 рублей. Кредит должен быть оформлен до 1 июля 2024 года

Индивидуальным предпринимательницам — пособие по беременности и родам (если вы заплатили добровольные страховые взносы за предыдущий год до декрета). Размер пособия будет зависеть от МРОТ, который будет действовать в год начисления, и от продолжительности вашего больничного

Денежную компенсацию за отказ от набора социальных услуг — 1313 рублей

Общефедеральное пособие на погребение — 6964,68 рублей

Помните о своем праве на:

Пособие по безработице

Ежемесячную выплату детям до 3 лет, если среднедушевой доход семьи — не более двух региональных прожиточных минимумов на текущий год для трудоспособного населения

Ежемесячную поддержку детей от 3 до 7 лет и от 8 до 17 лет, если доход в семье низкий

Разные региональные выплаты (например, на подготовку первоклассника к школе и т.д.)

Еще можно оформить социальные налоговые вычеты за траты на обучение, спорт, лечение и лекарства, благотворительность. В каждой категории — 13% от потраченной суммы, но не больше 120 тысяч в год. Подробнее об этом — здесь Открыть/Комментировать

2022-08-30 12:24:38 Делюсь опытом: на мою машину клеят Гитлера

Оля — переводчица из России. Два года назад она переехала в Польшу на собственной машине. Сначала спокойно ездила с российскими номерами, а после вторжения столкнулась с преследованием. Вот ее история

—

Если у вас есть опыт, которым вы хотите поделиться, пишите в комментариях или в наш бот @helpdeskmediabot. Еще в бот можно задавать любые вопросы или просто поговорить, если вам плохо Открыть/Комментировать

2022-08-30 11:09:28 Расскажите нам про свои эмоции!

Полномасштабная война идет уже больше полугода. За это время изменилось все, в том числе наши чувства. Попробуйте описать эмоции, с которыми никогда раньше не сталкивались или не ожидали столкнуться с ними во время войны.

Если вам сложно сформулировать, что именно вы чувствовали, попробуйте описать свое состояние через ваши действия или мысли, которые были у вас в момент эмоции.

Мы спрашиваем вас не только о злости, страхе и отчаянии. Если вы наоборот почувствовали любовь, радость или удовлетворение, которых не чувствовали раньше, то тоже опишите это состояние.

Пишите свои ответы в комментариях к этому посту

@helpdeskmediabot Открыть/Комментировать

2022-08-29 18:19:47 Надо ехать в Россию, но страшно сесть за посты. Что делать?

Полезные ссылки от наших партнеров из проекта ОВД-Инфо:

Как общаться с силовиками: допрос, опрос, беседа

У меня дома обыск. Что делать?

Сборник шаблонов ходатайств, заявлений и жалоб

—

Мы работаем как единая справочная — собираем только проверенную информацию и организации. Задавайте ваши вопросы в телеграм-бот: @helpdeskmediabot. Мы поможем Открыть/Комментировать

2022-07-08 17:03:00 Собрали простые техники, которые помогают при панических атаках. Спасибо за эту инструкцию сервису по подбору психологов Alter. И вот еще несколько полезных ссылок по этой теме:

— Почему возникают панические атаки и как
с ними справляться
— Памятка: как позаботиться о себе
в кризисном состоянии самостоятельно
— Панические атаки: симптомы, причины и лечение Открыть/Комментировать

2022-07-08 14:54:59 Зарубежные компании продолжают уходить из России — кто-то временно, кто-то насовсем. Нам стало интересно, как работают (или не работают) в России 100 самых больших корпораций мира.

Со сбором информации нам помогли наши волонтеры. Если вы тоже хотите помогать нам помогать, напишите в наш бот: @helpdeskmediabot. Открыть/Комментировать

2022-07-08 14:18:10 Перед оглашением срока люди в суде аплодировали депутату стоя. Приставы вывели их за «нарушение порядка».

Источники: «Медиазона», канал «Свободу Алексею Горинову»
Фото: Александра Астахова / «Медиазона»
—

Мы работаем как единая справочная — собираем проверенную информацию и организации. Если нужна помощь, пишите нам в телеграм-бот: @helpdeskmediabot. Открыть/Комментировать