Сделайте встречное предложение
Если вас просят помочь в каком-то деле, но у вас нет возможности или желания выполнить просьбу с полной самоотдачей, психолог Харриет Брейкер
советует сделать встречное предложение.
Или, если друг просит вас весь
день поработать волонтером на мероприятии, скажите ему, что можете посвятить этому только пару часов.
Это смягчит отказ. Но опять же делайте это не из чувства вины,
а из искреннего желания помочь.
#саморазвитие
