Как найти свой 25-й час?
Куда уходит наше время? Иногда кажется что точно не на то, что было запланировано. Но это
легко можно изменить, да так, что у вас будет свободное время на такие
невозможные вещи, как отдых и саморазвитие.
1. Выключите уведомления
От всех соцсетей, людей, групп, приложений и прочего. Это действительно
помогает не отвлекаться в течение всего дня.
2. Настройтесь на работу
Отбросьте ненужные мысли, а просто сосредоточьтесь на том, что нужно сделать здесь и сейчас: ваша задача. Чем больше вы будете сконцентрированы в моменте, тем
больше будет у вас времени на другие дела, в том числе и на отдых.
#Успех
