Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Полли Зиновьева

Логотип телеграм канала @hellopolya — Полли Зиновьева
Адрес канала: @hellopolya
Категории: Блоги
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 22.57K
Описание канала:

учеба, тренировки, лайфстайл
инстаграм: http://instagram.com/polly_zinovieva
для связи: pollyz.work@gmail.com

Рейтинги и Отзывы

2.67

3 отзыва

Оценить канал hellopolya и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

1


Последние сообщения 4

2023-06-06 21:03:43 back home

не посчитать сколько раз за последние недели я ехала в поезде Москва-Нижний)) он идет 3.5 часа и каждый раз я сижу и пишу дневник, думаю о своей жизни, сейчас она выглядит так

нижний: отношения, семья, друзья, душа. приезжаю сюда и полностью перезаряжаюсь, мое место силы и отдыха.

москва: работа, крутые проекты, рост, бешеная мотивация развиваться, больше зарабатывать, идти в масштаб:)

первые дни лета у меня были супер продуктивными — идут финальные недели с девчонками на менторстве, съемки своих проектов, так что сейчас возвращаюсь домой и начинаю лето официально!
10.9K views18:03
Открыть/Комментировать
2023-06-01 17:52:41 вот список моих планов на это лето:

давайте сразу скажу, в этом году мне прям хочется ЛЕГКОСТИ поэтому особо никаких целей не ставлю — просто обозначила для себя несколько векторов

-чаще говорить всему «да», проживать каждый день (приглашают на тусовку= пойти, зовут спонтанно в поездку= ехать не сидеть дома, хочу в этом году лето как из американских сериалов)

-заниматься своим стартапом — скоро начинаем тестировать идею

-саморазвитие (читать книги, пройти несколько курсов, заниматься языками, тренировки, медитации, вейкборд, йога)

-путешествия, запланировала сегодня первую поездку на июнь, там

-пробовать новые вещи (например: давно хотела попробовать теннис и уже нашла классного тренера)

-окружение и люди (самой знакомиться, чаще звать на кофе, расширять свой круг знакомств людьми из разных сфер)

-растить свой блог (работать с брендами мечты, снимать ютуб , масштабировать личный бренд разными способами)

-личное менторство (хочу взять несколько человек и помочь им за лето вырастить свои блоги — лето прям идеальное время для этого)

-отношения, мы с Никитой последний месяц так мало виделись сейчас придумываем совместные активности, чтобы больше времени проводить вместе

у вас какие планы на лето, делитесь?)
16.5K viewsedited  14:52
Открыть/Комментировать
2023-06-01 13:40:37
it’s summeeeeeeer ночные прогулки до утра, пикники, самые офигенные закаты и «давай просто зайдём за лимонадом и пойдем гулять»
14.9K views10:40
Открыть/Комментировать
2023-05-28 22:52:47 рассказываю, почему вдруг решила впервые покрасить волосы)

на самом деле, давно думала о каких-то изменениях во внешности, прям знаете, хотелось со свежим образом зайти в лето но до этого никогда не красилась, потому что не хотелось вымывать свой цвет волос — жалко, так как он мне нравится

а сейчас будет полезная инфа, которую я не слышала НИГДЕ мне сделали окрашивание безамиачной краской, она безвредна для волос и быстрее смывается!! так что если хотите попробовать — можете просто попросить мастера сделать также

из бонусов: оказалось, темный цвет волос со светлыми/голубыми глазами смотрится пушка — целый день получаю комплименты глазам))

если о чем-то давно думаете — пускай это будет вашим знаком наконец решиться, новый цвет волос стал моим лучшим решением весны
20.4K viewsedited  19:52
Открыть/Комментировать
2023-05-28 19:41:14
new me покрасилась вчера впервые в жизни!
15.5K views16:41
Открыть/Комментировать
2023-05-17 19:51:58 у меня сейчас с чтением книг такая ситуация вообще

последнее время я стала читать ну ОЧЕНЬ мало, просто перестала находить на это время в течение дня, вот

с девочками из книжного клуба тоже давно не встречались, так как я сейчас не в Нижнем

причём я же сразу чувствую, когда перестаю читать: меньше идей, мысль труднее сформулировать при разговоре, мозг как будто по-другому работает

помню, два года назад прям в это же время перед летом устраивала себе челлендж — читать 4 книги в месяц (это одна книга в неделю, но за лето получается целых 12)

как это происходило: я тогда поделилась своим списком книг на лето и каждый мог присоединиться к челленджу— я в итоге прочитала всего книг 10, но тогда прям сильно прокачала себя в многих сферах

может в этом году такое же устроить напишите если кто хочет, подумаю)
8.1K views16:51
Открыть/Комментировать
2023-05-17 19:20:32
обожаю эту книгу, вот правда

каждый раз возвращаюсь к ней в моменты, когда хочу пересмотреть свой подход к тому, как я распределяю время своей жизни помогает остановиться и осознать, туда ли я двигаюсь

если ещё не читали — это mustread для всех, кто интересуется продуктивностью и саморазвитием)) сохраните на лето обязательно!
8.5K views16:20
Открыть/Комментировать
2023-05-17 19:14:02 «сделанное лучше, чем идеальное, потому что идеального не будет, если его не сделать»
8.3K views16:14
Открыть/Комментировать
2023-05-15 19:15:05
нужно ли высшее образование?

меня часто спрашивают мнение, скажу так — я для себя решила, что нужно) диплом открывает много возможностей, развивает кругозор и дает хорошую базу

лично я предпочитаю формат учёбы онлайн — когда ты можешь учиться в удобном месте, строить свой график и «жить жизнь»

а мой парень вот учится в Вышке — ему очень нравится там программа, интересные предметы, сильные преподы

и недавно я узнала классную новость: скоро откроется онлайн-кампус НИУ ВШЭ, где можно будет учиться из любой точки мира, при этом сохраняя все главные бонусы образования — те же направления, предметы, нетворкинг

и, например, после окончания программ бакалавриата/магистратуры — вы также получаете диплом гос. образца!

уже во вторник, 23 мая пройдёт день открытых дверей — там расскажут что такое онлайн-кампус, возможные направления и как будет происходить учёба (спойлер: вы увидите прототип кампуса Вышки в метавселенной )

ссылка на регистрацию здесь
10.1K views16:15
Открыть/Комментировать
2023-05-15 18:45:01 созванивались с Никитой на час не виделись снова куча времени, но сейчас каждый максимально сфокусирован на своём

он: пишет диплом
я: сдаю сессию
9.8K views15:45
Открыть/Комментировать