«Человек — больше, чем „рабочая сторона“», — считает фотограф | 365done.ru: как что-то сделать

«Человек — больше, чем „рабочая сторона“», — считает фотограф с психологическим образованием Люся Жарикова @air_inside . И мы разделяем эту идею. 

Совместно с Люсей мы выпустили поддерживающий блокнот для её практики «Самоотношение», помогающей сделать первые шаги в принятии себя и своего тела. Вот что говорит Люся о важности этого процесса:

— Выстраивание крепких и осознанных отношений с собой может стать опорой, которая подарит вам и любовь к себе, и силы развивать тёплые отношения с окружающими.

Блокнот рассчитан на параллельное заполнение вместе с выполнением заданий практики. Внутри блокнота — вопросы для саморефлексии, удобные трекеры для дополнительной мотивации, подбадривающие цитаты и уютные иллюстрации от nashatasha.

Используйте блокнот для письменных практик и фиксирования своих успехов, закрепляйте пройденные упражнения или проходите их впервые именно в блокноте, если ещё думаете над полноценным прохождением практики. 

Все подробности о приобретении — у @lulula_julia

Чтобы изготовить свой блокнот при поддержке 365done, пишите Жене на 365done.sales@gmail.com