О любви с позиции здравого смысла Часть 4 Краткое резюме п | Helena Kornilova / Елена Корнилова

О любви с позиции здравого смысла

Часть 4

Краткое резюме предыдущих частей

Страстная любовь - это дофаминовое состояние, бьющее по подкорке, лимбике, напрочь вырубающее префронтальную кору, неокортекс и приводящее в итоге к поведенческой неадекватности. Это все сопряжено с многолетней активацией зеркальных нейронов и созданием образа идеального партнёра и отношений с ним фильмами, книгами, где это сумасшествие романтизировали, драматизировали и идеализировали.

Итак, что же делать при построении отношений, чтобы не было мучительно больно в дальнейшем:

Обозначить для себя / уточнить у потенциального партнёра, какой момент можно считать началом отношений. Что для вас / для партнёра является первым маячком — поцелуй, секс и т.д.

А то Маша после Васиного "привет" начинает фату налаживать, а Вася тем временем женскую половину города обслуживает и вообще на Машу никаких планов не имеет — просто на борщ к ней заскакивает, ибо это вкусно и удобно. И вообще, почему бы и нет, если не запрещает?! А Маша, узнав о Васиных похождениях, называет его изменником и кидается к нему претензиями. А Василию все равно — на Марию он планов не имел, вопросов она не задавала, просто сама придумала, сама обиделась.

Ну или часты такие случаи: она придумала, что он с ней в отношениях, он, конечно, об этом ни слухом ни духом, а через год она узнает, что он на Катьке жениться собирается. У моих знакомых бывало, почему я и убеждена, что для многих этот пункт станет откровением.

Чётко понимать, чего вы хотите с этим партнёром — страстного романа или крепких отношений, семьи. Внимание: если вы не знаете, чего хотите, другие будут хотеть за вас, то есть вы будете играть по чужим правилам!

Если вы желаете страстей, все получится, если человек такой же дофаминщик. Если же он живёт на левом полушарии мозга, интеллектуален, логичен, успешен, у него преобладание серотониновой доминанты, страсти с его стороны — под вопросом! Вы только зря будете напрягаться. В большинстве случаев (я говорю — в большинстве, не обобщаю) партнеры для страстей и партнеры для семьи — разные вещи.

Ибо первых мы выбираем инстинктами, а вторых должен одобрить ваш неокортекс, оценив все плюсы и минусы партнёра. Очагом на подкорке, вводящим вас в замешательство, вы этого не оцените адекватно. Если рядом с партнёром вам сносит крышу, и вы не можете трезво оценивать ситуацию, — никакой свадьбы, запомните, товарищи, мои слова!

Когда вы в страстях — это хуже алкогольного опьянения. Наслаждайтесь партнёром, вас рано или поздно отпустит, префронталочка включится и заработает, сможете трезво оценить ситуацию. Хотите продлить дофаминовую страсть — будьте часто недоступны (командировки, поездки без партнёра). Дофамин перестаёт шарашить, когда мы полностью завладели объектом. Когда Маша сказала Ване, что она его навеки, стала готовить ему борщ и носить тапки, как он возвращается с работы. Дофаминщик Ваня быстро свернёт налево и уйдёт к неприступной Светке. А потом к Любе. Страстные мужики, конечно, интересные, но часто бесперспективные.

Продолжение в следующем посте. #hk_мозг